英国式リフレクソロジーのやり方 | プライベートリフレサロンを京都で営みセラピストがブログ記事を更新中

京都東寺エリアで英国式リフレクソロジーとアロマセラピーのトリートメンを行っておりますリラクゼーションサロンGerrads Crossの店主セラピスト古里です♪

英国式リフレクソロジーはどんなやり方？刺激の強さは？

当店では英国ITECリフレクソロジーのメソッドに則りトリートメンしております

私が英国ITECリフレクソロジストの有資格者ですので、この英国式のやり方です(._.)

トリートメンの流れ（フルトリートメント）

カウンセリング・足の状態をみる→足湯→リラクゼーションパート→反射区刺激→アフターカウンセリング

英国式のリフレクソロジーは副交感神経を優位にしてリラクゼーションを促していきます

血流、リンパなど循環を促しデトックスや免疫アップ、健康なからだと心を養います(^^♪

リラクゼーションのパートで

気持ちと筋肉を緩めてから反射区を刺激をするやり方は英国式の特徴だと思います☆彡

反射区を刺激していく前に、この時点で寝入ってしまう方も多いです(^^)

眠れるぐらいリラックスして頂く方がトリートメンの効果も促されます！

反射区への圧も心地よい刺激です♪

主に親指で各反射区を細かく圧していきます

また、基本的には何も付けず刺激していくやり方で、オイルは使用しません!

すべりをよくする為に少しパウダーを使用する事があります

素足に（足首まで）なるだけでトリートメンを受けて頂けるので

お着替えも靴下を脱ぐだけでOK(^^♪

寒いこの時期でもお着替なしなので、「寒い」の心配はありませんk(^^)ｂ着替えてリラックスしたいなど必要な方はご用意いたします！

英国式リフレクソロジーはこの様なやり方で、からだと心をゆるゆるにして自然治癒力を高めます！