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アロマセラピーやクラフト教室も行っています

アロマや美容に関することを楽しくお読みいただけます

国際資格である英国ITEC認定セラピストが京都にてサロンを経営し、ブログ記事も更新しています。リフレクソロジーやアロマセラピーに関する豊富な知識と経験に基づいてお伝えする記事です。日常生活に取り入れやすいアロマやトリートメントの話や、美容に関わる経験も豊富なセラピストならではの視点で美と健康を意識した読みやすく楽しいものになっています。

どなたにも読みやすく参考にしていただけるブログを目指して更新中です。

  • リフレイメージいらすと

    京都 リフレクソロジー【足を癒して免疫アップ】

    2022/12/05
    京都 リフレクソロジー「足を癒して免疫アップ」癒しのリフレクソロジーで免疫力を高めるお手伝い♪12月に入り急激に冬に変わりました京都もどんどん冷え込んできています!京都の英国式リフレクソロジ...
  • 39

    リンパマッサージに期待できる効果とは?

    2022/12/01
    リンパマッサージにはどのような効果が期待できるのでしょうか。効果に興味をお持ちの方も多いものですよね。本記事ではどのような効果が期待できるかを分かりやすく解説します。▼リンパマッサージに期...
  • 居眠りいらすと

    京都 リフレクソロジー【冬のうつ】も足から癒す

    2022/11/30
    京都 リフレクソロジー「冬のうつ」も足から癒す日照時間が短い冬は「うつ」っぽくなりやすい⁉早いもので明日から12月です今日と明日は京都でも気温差が大きいのでご注意!京都の英国式リフレクソロジ...
  • 足湯画像

    京都 リフレクソロジー【足を暖かく柔らかに】

    2022/11/29
    京都 リフレクソロジー「足を暖かく柔らかに」暖かった11月、足の冷えもまだまだ先⁉本日の京都は断続的な雨ですがまだ暖かな日です京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerrads Cross...
  • サロン内POP

    京都 アロマセラピーの教室【全6回コース】

    2022/11/20
    京都 アロマセラピーの教室 全6回コース サロンの「講座・教室」メニューに追加☆彡 サロン周辺の京都・東寺エリアも秋が深まっています 京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン G...
  • 38

    リンパマッサージによるむくみの解消について

    2022/11/15
    むくみはリンパマッサージで解消できるのでしょうか。ひどいむくみにより悩んでいる女性は多いものですよね。そこでリンパマッサージによるむくみの解消について紹介します。▼むくみはリンパマッサージ...
  • ラベンダーいらすと

    京都 アロマセラピー【ラベンダーで鎮静】ア...

    2022/11/02
    京都 アロマセラピー「ラベンダーで鎮静」アイシングアロマセラピーを活用したアロマの湿布11月も後半に入りましたね!京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerrads Cross(ジェラーズ...
  • 37

    リンパマッサージにデトックス効果が期待でき...

    2022/11/01
    なぜリンパマッサージはデトックス効果が期待できるのでしょうか。デトックスに興味があるのなら、気になるところですよね。リンパマッサージによるデトックスについて分かりやすく解説します。▼リンパ...
  • 精油画像

    京都 アロマセラピーで【フェムテック②】痛い...

    2022/10/22
    アロマセラピーでフェムテック①月経周期を整えるの記事はこちらから☆彡 京都 アロマセラピーでフェムテック「痛い」を花系でケア 気持ちの良い秋晴れが続き観光で賑わいも戻ってきた京都です 当...
  • 精油画像

    京都 アロマセラピーで【フェムテック①】月経...

    2022/10/15
    京都 アロマセラピーで「フェムテック①」月経周期を整える 周期が長く遅れがちな方へのアロマセラピー 10月後半、京都もまたグッと気温が下がっています 気温差での自律神経の乱れや風邪にお気を...
  • 36

    リンパマッサージはダイエットに効果が期待で...

    2022/10/15
    リンパマッサージはダイエットにも効果が期待できるのでしょうか。効果があるのなら、取り入れたいものですよね。ダイエットをしているのなら、リンパマッサージもおすすめです。その理由を紹介します...
  • 表情いらすと

    京都 リフレで【フェムテック③】感情・心もケア

    2022/10/12
    京都 リフレでフェムテック③感情・心もケアリフレクソロジーでのフェムテックケアのご提案第3回目☆彡本日の京都は曇天で雨も降りそう…気分も…京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGer...
  • リフレ反射区イラスト

    京都 リフレクソロジーで【フェムテック②】

    2022/10/09
    京都 リフレクソロジーで「フェムテック」プロにお任せ、セルフケア、パートナーや大切な人とも絆を深め寄り添うリフレクソロジー♪本日、京都は雨が午後から降りひんやりとしていますそんな中、梅小路...
  • フットチャート

    京都 リフレで【フェムテック①】

    2022/10/08
    京都 リフレで「フェムテック」リフレクソロジーでフェムテック♪アロマでフェムテック♪リフレやアロマで出来るフェムテックケアを考える(^_-)-☆京都も急激な気温の低下が続きました皆さま体調は崩され...
  • サロン内

    京都 リフレ・アロマ【からだと心】に届くセ...

    2022/10/02
    京都 リフレ・アロマ「からだと心」に届くセラピーを♡ この想いを軸に2020年の今日に開業し3年目となりました! まだまだ日中はとても暑く、朝晩冷え込んできている京都ですが 皆さまは心身とも...
  • 35

    男性におすすめのリラクゼーションとは?

    2022/10/01
    リラクゼーションは男性も利用可能なのでしょうか。女性専用としているサロンもありますよね。男性におすすめのリラクゼーションにはどのようなものがあるか、見ていきましょう。▼男性におすすめのリラ...
  • フットチャート

    京都で【足のリフレクソロジー】を受ける・学ぶ

    2022/09/21
    京都でリフレクソロジーを受ける・学ぶ リフレの施術を受けられ、知識も学べるサロンです♪ 昨日今日と半袖では肌寒い気温な京都市内 季節の変化や天気の変化に心身ともに応じるのが大変(^^; 京都...
  • 足の角質ケアのPOP

    【リフレと足の角質ケアも】京都のサロン

    2022/09/19
    「リフレと足の角質ケア」京都のサロンにお任せ下さい!「リフレ&足の角質ケア」のフットケアの組み合わせが人気☆彡大型の台風が京都を含む関西圏にも接近中!どんよりとした不穏な雲行きでからだも心...
  • マッサージいらすと

    京都 アロマ・リフレでリラクゼーション

    2022/09/16
    京都 アロマ・リフレでリラクゼーション 今回は前回のコラムをもう少し解説します♪ 9月後半、まだまだ京都も30℃超え(-_-; 台風も接近するとのことですので皆様、安全確保のご準備を! 京都の英...
  • 34

    気分をすっきりさせたいならリラクゼーション...

    2022/09/15
    気分をすっきりさせるためにリラクゼーションを利用してみませんか。ひどい疲れやストレスにお悩みの方も多いですよね。そんな時に利用を考えたいリラクゼーションについて紹介します。▼気分をすっきり...
  • アロマクラフト材料

    京都 アロマセラピー【秋の抜け毛の季節・ヘ...

    2022/09/13
    京都 アロマセラピーのサロンの「秋の抜け毛の季節・ヘアオイル」 秋は抜け毛が増える季節です(^^; 京都はここ数日真夏の様な陽射しが続いています! まだまだ冷たい物が恋しい暑さですね 京都...
  • 肺いらすと

    リフレクソロジー 京都【足から秋冬の乾燥に...

    2022/09/09
    リフレクソロジー 京都「足から秋冬の乾燥に備える」まだ湿気を感じる日がありますが・・・京都は相変わらずの蒸し暑さが残っています(^^;京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerrads...
  • 天気痛いらすと

    京都 リフレクソロジー【気象病も足から癒す】

    2022/09/06
    京都 リフレクソロジー「気象病も足から癒す」台風から秋の長雨にかけて雨天が多くなる季節となりました京都も風が強く雨が降ってきています京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerra...
  • 足湯

    京都 リフレクソロジー【足から自立神経を整...

    2022/09/01
    京都のリフレクソロジーで「足から自立神経を整える」 少しずつ秋へ進んで季節の変わり目へ 9月に入りました!初日は台風の影響で京都も雨降りです 京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピー...
  • 33

    リラクゼーションサロンの選び方について

    2022/09/01
    「リラクゼーションサロンの選び方が分からない」とお悩みではありませんか。種類や店舗数が多いため、何を基準にすれば良いか悩むものですよね。そこでリラクゼーションサロンの選び方についてヒント...
  • 足裏画像

    京都 リフレクソロジー【足の裏全体が角質肥...

    2022/08/25
    京都 リフレクソロジー 足の裏全体が角質肥厚!?サプリメントの飲みすぎ!?足の裏が全体に一枚覆われた厚みになっていませんか?8月後半もまだまだバテる蒸し暑さの京都です京都の英国式リフレクソロジ...
  • 32

    リラクゼーションの種類を簡単に紹介

    2022/08/22
    リラクゼーションにはどのような種類があるのでしょうか。「あまり詳しくない」という方も多いものですよね。リラクゼーションには多数の種類があり、それぞれ期待できる効果も違います。本記事ではリ...
  • 和アロマ

    アロマクラフト 【京都ならではが人気!】

    2022/08/21
    アロマクラフト 京都ならではが人気!ですアロマクラフトのワークショップもお陰様でご好評頂いております♪京都以外からお越しのお客様も多い8月(^^)京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサ...
  • リフレ反射区イラスト

    京都 リフレクソロジー【足裏でお盆明けのお...

    2022/08/19
    京都 リフレクソロジー 足裏でお盆明けのお疲れチェック長期の休みがあると暴飲暴食しがち…(-_-;)京都は五山の送り火が終わるとお盆が明けお盆休みも8月16日までの会社さんも多い様に思います京都の...
  • 31

    プライベートリラクゼーションサロンを利用す...

    2022/08/15
    プライベートリラクゼーションサロンに興味をお持ちではありませんか。チェーン店と比較した時のメリットが知りたいと感じる方も多いでしょう。そこでプライベートリラクゼーションサロンを利用するメ...
  • かかと角質いらすと

    リフレクソロジー 京都【足の角質ケアも忘れ...

    2022/08/14
    リフレクソロジー 京都「足の角質ケア」も忘れずに!素足で過ごす、素足でサンダル=足の角質が肥厚夏休み、お盆期間と遠方よりお越しの方々もいつもより多く京都の独特な蒸し暑さに驚かれます(^^;京...
  • リフレイメージ

    京都 リフレクソロジー【足からのリラクゼー...

    2022/08/09
    京都 リフレクソロジー「足からのリラクゼーション」足裏から感じる心地よさは全身へ♡昨日あたりからお盆休みの連休に入っている方が多いのではないでしょうか?京都の英国式リフレクソロジー・アロマ...
  • 30

    アロマを使ったリラクゼーションに期待できる...

    2022/08/08
    アロマを使ったリラクゼーションにはどのような効果が期待できるのでしょうか。どのような効果があるか分からないと感じる方もいらっしゃいますよね。本記事ではアロマを使ったリラクゼーションに期待...
  • リフレ反射区図

    京都 リフレクソロジー【免疫力をアップ!】

    2022/08/07
    京都のリフレクソロジーで免疫力をアップ!コロナ第7波も熱中症も心配(>_<)!ウィズコロナで行動制限がない今年の夏休みシーズンですが、人出が少なく感じます京都の英国式リフレクソロジー・アロマセ...
  • クラフト材料

    京都 アロマセラピーの教室【夏休みイベント】

    2022/08/04
    京都 アロマセラピーの教室「夏のイベント」本日1日目の夏の特別講座・保冷剤で消臭剤・芳香剤作り終了!京都・東寺のカルチャーひので教室のアロマセラピー教室夏のイベント1日目終了いたしました(...
  • 5本指ソックス

    京都 リフレクソロジー【5本指が快適】

    2022/08/01
    京都 リフレクソロジー【5本指が快適】5本指の靴下は夏も快適☆彡京都は連日熱中症アラートが出ています皆様、外出の際には水分補給を忘れずに(^^)!京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサ...
  • 29

    リフレクソロジーに適した服装とは?

    2022/08/01
    リフレクソロジーに適した服装には何が考えられるのでしょうか。初めて利用するにあたり、服装選びで悩む方もいらっしゃいますよね。そこで本記事ではリフレクソロジーに適した服装について紹介します...
  • 夏休み特別講座チラシ

    京都 アロマセラピーの教室【夏の特別講座】

    2022/07/29
    京都 アロマセラピーの教室【夏の特別講座】8月4日と18日に開催です!京都は本格的な蒸し暑さが続いています(^^;京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerrads Cross(ジェラーズク...
  • 冷房冷えいらすと

    京都 リフレクソロジー【夏の冷えのぼせ】

    2022/07/24
    京都 リフレクソロジー「夏の冷えのぼせ」火(熱・温)は上へ、水(冷・寒)は下へ!新型コロナウイルスの感染者が一気に増えています夏休みシーズン、新型コロナや熱中症には気を付けましょう!京都...
  • 28

    リフレクソロジーの施術内容とは?

    2022/07/22
    リフレクソロジーの施術内容とはどのようなものなのでしょうか。未経験なら施術内容も分からないものですよね。本記事ではリフレクソロジーの施術内容について簡単に解説します。▼リフレクソロジーの施...
  • 陽射しいらすと

    京都 アロマセラピー【UVから守ってくれるキ...

    2022/07/21
    京都 アロマセラピー「UVから守ってくれるキャリアオイル」キャリアオイルにも日焼け止め効果が期待できるのです☆彡大雨の後の京都はまた猛暑ですι(´Д`υ)アツィー京都の英国式リフレクソロジー・アロマセ...
  • 足つぼいたいイラスト

    京都 リフレクソロジー【刺激と痛み】

    2022/07/19
    京都 リフレクソロジー「刺激と痛み」リフレクソロジー、足つぼは痛く刺激するもの??本日の京都は大雨となり洪水警報も出ています土砂崩れなど危険な地域な方はどうぞ安全を確保して下さい京都の英...
  • リフレフットチャート

    京都 リフレ・アロマ【予防としてのケア】

    2022/07/18
    京都 リフレ・アロマ「予防としてのケア」不調が起きてからケアをする?不調が起きる前に予防としてケアをする?京都もコロナ感染者が増えてきましたね京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピー...
  • 27

    痛いと感じない英国式リフレクソロジーとは?

    2022/07/15
    「リフレクソロジーは痛い」と敬遠していませんか。過去に痛い思いをしているのなら、苦手意識を持ってしまうのも当然ですよね。そこで痛いと感じないリフレクソロジーについて紹介します。▼痛いと感じ...
  • 腹痛いらすと

    京都 リフレクソロジー【夏の胃腸不振】

    2022/07/14
    京都 リフレクソロジー「夏の胃腸不振」冷たい物の食べ過ぎ、飲みすぎで・・・京都は祇園祭の山鉾巡行付近は雨がよく振る今年も当てはまっています!京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサ...
  • 足アーチイメージ

    京都 リフレクソロジー【重心を正しくする】...

    2022/07/09
    京都 リフレクソロジー 「重心を正しく」するだけで「膝の痛みがなくったのよ!」というお話しを聞きました♪足からの健康を考える英国式のリフレクソロジーのサロン京都の英国式リフレクソロジー・ア...
  • 26

    リフレクソロジーと足つぼマッサージの違いに...

    2022/07/08
    リフレクソロジーと足つぼマッサージは、どちらも足裏を刺激する施術です。そのため、同じものとして捉えている方もいるでしょう。しかし、リフレクソロジーと足つぼマッサージは施術方法や期待できる...
  • マスクスプレーイメージ画像

    京都 アロマセラピー【直接肌につけない】

    2022/07/04
    京都 アロマセラピー【直接肌につけない】精油の原液をお肌に直接付けないで下さいね!京都も雨が続き戻り梅雨の様です京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerrads Cross(ジェラーズ...
  • 25

    手を刺激するリフレクソロジーについて

    2022/07/01
    リフレクソロジーというと、足裏を刺激するイメージが強いですよね。しかし、足裏だけでなく手を刺激するリフレクソロジーもあります。これを「ハンドリフレクソロジー」と言います。今回は、手を刺激...
  • 足裏画像

    京都 リフレクソロジー【足の裏が熱い】

    2022/06/30
    京都 リフレクソロジー「足の裏が熱い」足の裏が熱い、赤くなっていませんか?本日も京都は熱中症アラートが出ています!節電も大事ですが命の方がもっと大事です!京都の英国式リフレクソロジー・ア...
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サロンで行う施術やアロマのことについて書くブログ記事を更新中です。足裏に対して行う施術と聞くと、痛みを伴う足つぼのもみほぐしをイメージされる方がほとんどではないでしょうか。英国式の手技は、足つぼとは全く異なる特長があります。それは痛みを伴わない心地よい施術だということです。優しい圧をかけて、足裏にある全身の各部位に対応する反射区を刺激していくので、施術中には眠ってしまわれる方がほとんどです。それだけ心地のよい刺激で全身に働きかけ、バランスを整えていくのです。またアロマトリートメントはお客様一人ひとりに合わせたブレンドオイルで施術を行うので、お好みの香りに気分もほぐれると喜びの声をいただいています。

完全マンツーマンのプライベートサロンで、自宅にいるかのように気持ちを休めていただき、体がもつ本来の力を取り戻して不調な部分の改善につながるようお手伝いいたします。