京都　リフレで【自律神経の乱れ】をストップ！ | ブログ1 | 京都府京都市南区東九条西山町 東寺駅【英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerrads Cross】

京都　リフレで「自立神経の乱れ」をストップ！

立春過ぎ春に向かう途中は自立神経の乱れにご注意を！

本日の京都は２月とは思えないほどの暖かさでした

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Cross（ジェラーズクロス）セラピストのフルサトです♪

月初めのご挨拶が大変遅くなりましたが

今月もどうぞよろしくお願い申し上げます(._.)♡

ブログの更新が少なくなっていますが

お陰様で元気に活動的に過ごしておりますのでご安心下さい(>▽<)

皆様もお元気のお過ごし頂けていると嬉しく思います！

さて

本日の京都は最高気温が20℃に迫る暖かさでした

気温が高い日が１週間程続き、また季節通りの寒さに戻る予報です

気温の乱高下は自律神経を乱す！要因のひとつです(^^;

以前にもブログにアップしましたが

↓↓↓

リフレクソロジー「寒暖差に負けない」自律神経の記事はこちらから☆彡

気温差が７℃以上で自立神経が乱れやすくなる

自立神経の乱れから起こる「寒暖差疲労」にご注意を！

そして

辛い症状が出る前に予防をしましょう(^_-)-☆

リフレクソロジーで

寒暖差、季節の変わり目を元気に乗り切るセルフケア♪

まだインフルエンザや新型コロナの流行も続いています！

「自律神経を整える」に加え「免疫力もアップ」させたいですよね(^^)

おすすめのリフレの反射区

↓↓↓

トップ画像と同じリフレの反射区の図ですが・・・

・脾臓、肺などのリンパ系を刺激して免疫力をアップ！

・脳、脊柱の反射区刺激で神経、内分泌の供給を促し自律神経を整える！

・・・に、加えて

春デトックスの季節に向けてスムーズに

冬に溜め込んだ毒素等を出せる準備もご一緒に(^_-)-☆

・肝臓、泌尿器系（腎臓～膀胱）、大腸、小腸を刺激してデトックスを促す！

セルフでリフレクソロジーのケアをする時も

リラックスをした状態で行うのがコツです(^_-)-☆

ゆったりとした気分と優しい圧の刺激でリフレのケアをしましょう♪

よりリフレクソロジーの効果を出したい時は

リフレクソロジーの専門家へお任せ下さいね♪

気温差が大きくなる予報の２月後半

リフレクソロジーなどのセラピーがお役に立ち

皆様が健康にからだも心も元気に過ごせます様に(^^)！

そして、

自律神経の乱れのお悩みは大人だけではありません

子供も自律神経の乱れが起きます！

当サロン

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Crossでは

お子様へのリフレクソロジーも承っております(^^)

お気軽にご相談、お問い合わせくださいませ(._.)♡

今週17日の大阪福島のあんだんてbeauty様にての

「リフレの足読み＆セルフケア講座」もよろしくお願いします！

残席ございますのでこちらもお申込み受け付け中です☆彡

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Crossへのアクセス

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