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アロマセラピーやクラフト教室も行っています

アロマや美容に関することを楽しくお読みいただけます

国際資格である英国ITEC認定セラピストが京都にてサロンを経営し、ブログ記事も更新しています。リフレクソロジーやアロマセラピーに関する豊富な知識と経験に基づいてお伝えする記事です。日常生活に取り入れやすいアロマやトリートメントの話や、美容に関わる経験も豊富なセラピストならではの視点で美と健康を意識した読みやすく楽しいものになっています。

どなたにも読みやすく参考にしていただけるブログを目指して更新中です。

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    アロママッサージ(ヘッドスパ)の効果や手順

    2022/04/05
    アロマオイルによるヘッドスパにはどのような効果が期待できるのでしょう。また、どのくらいの頻度で行ったら良いのかも気になりますよね。そこで今回は、アロママッサージ(ヘッドスパ)の効果や頻度...
  • タコ・魚の目

    京都 リフレクソロジー【タコ?魚の目?】

    2022/04/03
    京都のリフレ「タコ?魚の目?」どちらも角質が厚くなった状態ですが・・・京都も昨日まで寒さが少し戻っていました今週から春らしい気温になり京都の観光に最適となる様子京都の英国式リフレクソロジ...
  • 足のトラブルイラスト

    京都 リフレクソロジー【足の骨の出っ張り】

    2022/04/02
    京都 リフレクソロジー「足の骨の出っ張り」リフレクソロジーのメニューでない時も足の状態が気になります(^^;今日の京都は少し寒いですが晴れて良いお天気でお花見日和で人でも多く感じます京都の英...
  • 9

    フェイシャルケアに最適なアロママッサージの...

    2022/04/01
    フェイシャルケアに特化したアロママッサージに興味はありませんか。また、フェイシャルアロママッサージの具体的な効果について気になっている方もいるでしょう。この記事では、フェイシャルアロママ...
  • 東寺・桜

    京都・東寺のアロマセラピー【東寺から至近距離】

    2022/03/31
    京都・東寺のアロマセラピーは東寺から至近距離!サロンもサロン外で講師活動中のアロマセラピー教室も☆彡3月最終日の京都はあいにくのお天気となりましたねトップの画像の東寺と桜は本日撮影の為、曇...
  • リフレ反射区イラスト

    京都 リフレクソロジーは「英国式」の手技と理論

    2022/03/29
    京都のリフレクソロジーは「英国式」の手技と理論のもとリフレクソロジーのセラピー、講座を行っています♪春休みに入り京都・東寺エリアも少し人が多く感じます京都の英国式リフレクソロジー・アロマセ...
  • 8

    デコルテマッサージの効果とは?アロママッサ...

    2022/03/28
    デコルテマッサージが美容に良いという話は、聞いたことがある方もいらっしゃるでしょう。デコルテにはリンパが多く集まっており、マッサージすることで老廃物の流れを良くします。この記事では、デコ...
  • ディプロマ

    京都 アロマセラピー【資格の有無】

    2022/03/26
    京都 アロマセラピー「資格の有無」アロマセラピー等のサロン開業、施術を施すには・・・昨日の京都は雨がしっかり降りましたが今日は良いお天気となっていますね(^^)京都の英国式リフレクソロジー・...
  • 7

    アロマセラピー講座の内容とは?資格は取れるの?

    2022/03/25
    アロマセラピー講座には、個人的に楽しめるアロマの知識を学ぶものから、お客さまにサービスを提供できるレベルの知識、講師として教えられるレベルの知識が学べるものなど、色々なレベルに対応した講...
  • 角質ケアPOP

    京都 リフレクソロジー【足の角質】ケア

    2022/03/24
    京都 リフレクソロジー「足の角質」ケア冬を過ごしたかかとの角質も春・夏にむけてお手入れを♪京都は少しずつ観光の方が増えてきた様に思います京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGe...
  • 足指いらすと

    京都 リフレクソロジー【足の指の力】

    2022/03/22
    京都 リフレクソロジー「足の指の力」ありますか?足の指、動きますか?今日の京都は昼過ぎまで雨、冬に逆戻りでした(^^;京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerrads Cross(ジェラー...
  • 河津桜画像

    京都 リフレクソロジー【春はデトックスの季節】

    2022/03/21
    京都のリフレクソロジー「春はデトックス」のすすめ☆彡リフレクソロジーで排毒を促しましょう(^^)本日は春分!京都も晴れ少し暖かくなりました♪京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGer...
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    アロマセラピーが心身に効果を発揮するのはなぜ?

    2022/03/21
    アロマオイルが専門店や雑貨店などで手に入るようになり、アロマセラピーはずいぶん身近なものになっていますよね。香りの効果でリラックスできたり、前向きな気分になったりできるといわれるアロマセ...
  • アロマセラピー学びイメージ

    アロマセラピーを京都で【作る・学ぶ】

    2022/03/19
    アロマセラピーを京都で「作る・学ぶ」を体験☆彡アロマセラピーの知識の講座アロマクラフトの教室も好評頂いております(^^)京都も21日までで新型コロナウイルスまん延防止が解除となりますね!京都の英...
  • 泣く女性イラスト

    京都 リフレクソロジー【心が不安】な時も

    2022/03/18
    京都 リフレクソロジー「心が不安」な時もそんな時こそ「心」の健康にリフレクソロジー!先日の東北地方での大きな地震京都ではほぼ揺れはなかったですが現地の被害は大きく・・・京都の英国式リフレ...
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    アロマオイルを使用する時の注意点

    2022/03/17
    癒しの時間を過ごせるアロマオイルですが、使用上注意しなくてはいけない点がいくつかあるんです。今回は、アロマオイルを使用する時の注意点についてお話していきたいと思います。▼アロマオイルを使用...
  • 精油画像

    京都 アロマセラピー【花粉症・咳】喉の症状に

    2022/03/15
    京都 アロマセラピー「花粉症」の咳・喉の症状にもアロマ花粉症の症状で「咳」も出る⁉今日は京都では卒業式が多かった様で袴姿の学生さんを多く見かけました(^^)京都の英国式リフレクソロジー・アロマ...
  • リフレいらすと

    京都 リフレクソロジー【心の安定】

    2022/03/14
    京都のリフレクソロジーは「心の安定」に♡リラクゼーションはもちろん、心に届きます京都でも卒業式シーズン別れと始まりの新生活、気持ちの準備も出来ていますか?京都の英国式リフレクソロジー・アロ...
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    アロマオイルの種類

    2022/03/13
    アロマセラピーに使われているアロマオイルには、植物から抽出したオイルが使用されていますが、ハーブや花、樹木などその種類は様々です。今回は、アロマオイルの種類についてまとめてみました。▼アロ...
  • カモミール精油

    京都 アロマセラピー【春・肝・青】カモミール

    2022/03/10
    京都 アロマセラピー「春・肝・青」のカモミールの精油前回に引き続き東洋医学の観点も含めた春のおすすめのアロマをお届けします♪京都は昨日より更に日中の気温が上がりました!春の陽気でいそいそと...
  • 肝臓いらすと

    京都 リフレクソロジー【春は肝・イライラ】

    2022/03/09
    京都 リフレクソロジー「春は肝・イライラ」が上がる⁉春と肝臓?イライラや感情の浮き沈み?リフレクソロジーでイライラもコントロールしましょう☆彡京都も先日の寒さが噓のような気温です(^^)京都の...
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    アロマオイルの使い方

    2022/03/09
    「アロマオイルの香りには癒されるので取り入れてみたい」と思っても「難しそう」「どうやって使っていいかわからない」という方は多いのではないでしょうか。そこで今回は、アロマオイルの使い方をご...
  • 花粉症アロマ

    京都 アロマセラピー【花粉症・鼻~肺】

    2022/03/07
    京都のアロマセラピーより「花粉症・鼻~肺」のアロマ京都はスギ花粉の飛散が多い??花粉予報をチェックするのが日課となりました京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerrads Cross(...
  • 梅

    リフレ 京都【季節の変わり目】リラクゼーシ...

    2022/03/06
    リフレ 京都「季節の変わり目」こそ!リラクゼーション&メンテナスで快適に過ごす☆彡昨日は京都も「啓土」にふさわしく春の陽気でした(^^)本日の京都は寒の戻りが激しく寒いです!京都の英国式リフレ...
  • 2

    エッセンシャルオイルとアロマオイルの違い

    2022/03/05
    香を嗅ぐだけで気分を落ち着けることができるため「アロマオイルについて知りたい」という方も多いのではないでしょうか。オイルにはいくつか種類がありますが、今回は「エッセンシャルオイル」と「ア...
  • マスクスプレー使用イメージ

    京都 アロマセラピー【活躍!マスクスプレー】

    2022/03/03
    京都 アロマセラピー「活躍!マスクスプレー」マスクにシュッとスプレーするだけでアロマセラピー♪本日、桃の節句で新月京都の三十三間堂では春桃会が毎年行われていますね!コロナで今年は寄席など一...
  • リフレ反射区イラスト

    京都 リフレクソロジー【花粉症・反射区】まとめ

    2022/03/01
    京都のリフレクソロジー「花粉症・反射区」をおまとめ先月も当サロン京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerrads Crossへお越しくださいました皆様ホームページをご覧くださいまいした...
  • 1

    ストレスの緩和にアロマオイルがおすすめの理由

    2022/03/01
    お仕事や人間関係の悩みなど、日常生活の中でどうしても溜まってしまうストレス。それを和らげるためにアロマオイルが効果的なんです。今回は、ストレスの緩和にアロマオイルがおすすめの理由をお話し...
  • 鼻詰まりいらすと

    京都のリフレクソロジーで【花粉症・鼻】対策

    2022/02/27
    京都のリフレクソロジーで「花粉症・鼻」対策スギ花粉のピークが近づいています!暖かい日が続き京都もスギ花粉の飛散のピークがすぐそこ!京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerrads...
  • リフレ反射区イラスト

    リフレクソロジー【花粉症】の反射区

    2022/02/26
    リフレクソロジーの「花粉症」の反射区京都の英国式リフレのサロンより「腸を元気にする」リフレで花粉症対策!今日の京都は暖かい陽射しに恵まれました(^^)京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラ...
  • 英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン Gerrads Cross

    コラムを発信してまいります。

    2022/02/25
    コラムを発信してまいります。 お役に立てる情報になるよう心がけていきます。
  • 脊柱イラスト

    京都 リフレ【背骨と足のカーブ】

    2022/02/21
    京都 リフレ「背骨と足のカーブ」には意味がある!今回は解剖生理学(^_-)-☆昨日と今日とサロン付近は雪がチラチラ寒い日が続いています!京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerrads ...
  • 英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン Gerrads Cross

    京都 リフレクソロジー【感じるが目覚める】

    2022/02/19
    京都 リフレクソロジー「感じるが目覚める」リフレは「足の裏」で感じるリラクゼーションですが・・・京都もまん延防止が延長になりました気を抜かず感染対策を続けていきましょう!京都の英国式リフ...
  • リフレイメージ画像

    京都 リフレ【冬こそリフレクソロジー】

    2022/02/13
    京都 リフレ 冬こそリフレクソロジー!足の冷え・全身ぽかぽか!リラクゼーションに☆彡本日の京都は雨が降り続いています!皆様、寒さも戻ってきていますので冷えにご注意を(._.)京都の英国式リフレ...
  • リフレ反射区イラスト

    京都 リフレクソロジー【筋肉・骨へも】

    2022/02/12
    京都 リフレクソロジー 「筋肉・骨にも」刺激は伝わります♪リフレは「足」の疲れをとるだけ!?いえ、全身へのケアができます(^_-)-☆ここ数日、京都は昼間は暖かく過ごしやすい日が続いています♪京都...
  • ひび割れかかといらすと

    京都 リフレ【ガサガサなかかとに注意!】

    2022/02/10
    京都 リフレ「ガサガサなかかとに注意!」冬になると増えるガサガサかかと!今年の京都はやっぱり寒い!京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerrads Cross(ジェラーズクロス)セラピ...
  • 施術ベッド

    京都 リフレ【施術ベッドも快適!】

    2022/02/05
    京都 リフレは施術ベッドも快適です♪寝転がるだけで眠くなるそうです(^^)今日の京都はまた寒くなってきています!週末に京都観光にお越しの際はしっかり防寒対策を(^_-)-☆京都の英国式リフレクソロジ...
  • アロマセラピー教室ちらし

    京都 アロマセラピー【暮らしに活かすアロマ】

    2022/02/03
    京都 アロマセラピー「暮らしに活かすアロマ」カルチャーひので教室のアロマセラピー教室では誰でも出来るアロマセラピーの活用法をお伝えしています♪京都・東寺のカルチャーひので教室アロマセラピー...
  • 施術風景

    京都 【リフレクソロジー アロマセラピー】...

    2022/01/31
    京都のリフレクソロジーとアロマセラピーの癒しのサロン京都・東寺エリア唯一の英国ITECの認定セラピストがお届けするホリスティック&リラクゼーションサロンです♪リラクゼーション、癒しのサロンです...
  • 多量の薬いらすと

    京都 リフレで【セルフメディケーション】

    2022/01/30
    京都 リフレでセルフメディケーションすぐ手に入り割と効果も得やすい市販薬それで自身で治療することが本当の意味でのセルフメディケーションでしょうか?京都の観光地もまん延防止策で土日も静かに...
  • 消化器系反射区図

    京都 リフレ【消化器系とアレルギー】

    2022/01/28
    京都 リフレ「消化器系とアレルギー」の関係リフレクソロジーでアレルギーをケア昨日から京都もまん延防止が適応され街が少し静かに感じます京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerra...
  • スギ花粉いらすと

    京都 リフレクソロジー【花粉対策はお早く!】

    2022/01/26
    京都のリフレクソロジーは「花粉対策はお早く!」をおすすめ!もう花粉?もうすでに花粉を感じている方もいます(^^;本日は晴れ間が多い京都(^^)暖かく感じます!京都の英国式リフレクソロジー・アロマ...
  • リフレイメージ

    京都 リフレ【血流促進とデトックス】

    2022/01/25
    京都 リフレと「血流促進とデトックス」の関係血流が良くなるとデトックスになる?今回はリフレの効果と繋がるプチ解剖生理学です♪京都を含む多くの都道府県にコロナまん延防止が適応されますオミクロ...
  • 足つぼいたいイラスト

    京都 リフレ【痛い強刺激はNG⁉】

    2022/01/23
    京都のリフレは痛い強刺激NG⁉我慢するほど足裏を痛く強く押しません(^^)京都も今日は雨が続く様です京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerrads Cross(ジェラーズクロス)セラピストの...
  • 英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン Gerrads Cross

    京都・東寺のアロマセラピーの教室【滴数の計算】

    2022/01/21
    京都・東寺のアロマセラピーの教室にてアロマクラフトに欠かせない計算があります(^^)本日の京都は積雪があり雪も降ったり止んだりです皆様、外出の際はお足元にお気を付けください!京都の英国式リフ...
  • ベンゾインの木画像

    京都でアロマの手作りに【ベンゾイン】精油

    2022/01/18
    京都でアロマの手作りにベンゾインの精油が活躍!ベンゾインって知ってますか?京都も大阪、兵庫と一体でまん延防止申請が明日にも協議されるそうです京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサ...
  • 連想イラスト

    京都 アロマセラピー【イメージ・直感】

    2022/01/17
    京都 アロマセラピーは「イメージ・直感」精油を選ぶ時は感性でイイんです(^_-)-☆1都9県に新型コロナまん延防止が検討されている様子京都は入っていないですが、気を付けて感染予防しましょう!京都の...
  • コミュニケーションいらすと

    京都 リフレもアロマも【コミュニケーション】

    2022/01/14
    京都 リフレもアロマも「コミュニケーション」リフレ・アロマはセラピーであると同時に人と人との触れ合いでもあります(^^)今日の京都は雪が積もった朝でした!寒い気候だけど「からだと心」は温かく♡...
  • リフレ施術イメージ

    京都 リフレ 【眠りのスイッチ】が入りやす...

    2022/01/13
    京都 リフレは「眠りのスイッチ」が入りやすくなります(˘ω˘)冬の長いの時間、つい夜型になっていませんか?京都も今晩から雪マークがついています!京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロ...
  • 新聞記事

    京都のリフレは【子供もOK】増える中学生の便秘症

    2022/01/09
    京都のリフレは子供もOK!増える中学生の便秘症 コロナ禍の生活リズムの崩れが大きな原因な様です! 便秘とイライラも密接しています 3連休は京都も晴れて穏やかな天気になるそうです! 京都の...
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  • 京都 アロマセラピーの教室【全6回コース】

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  • 京都 アロマセラピー【ラベンダーで鎮静】アイシング

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サロンで行う施術やアロマのことについて書くブログ記事を更新中です。足裏に対して行う施術と聞くと、痛みを伴う足つぼのもみほぐしをイメージされる方がほとんどではないでしょうか。英国式の手技は、足つぼとは全く異なる特長があります。それは痛みを伴わない心地よい施術だということです。優しい圧をかけて、足裏にある全身の各部位に対応する反射区を刺激していくので、施術中には眠ってしまわれる方がほとんどです。それだけ心地のよい刺激で全身に働きかけ、バランスを整えていくのです。またアロマトリートメントはお客様一人ひとりに合わせたブレンドオイルで施術を行うので、お好みの香りに気分もほぐれると喜びの声をいただいています。

完全マンツーマンのプライベートサロンで、自宅にいるかのように気持ちを休めていただき、体がもつ本来の力を取り戻して不調な部分の改善につながるようお手伝いいたします。