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アロマセラピーやクラフト教室も行っています

アロマや美容に関することを楽しくお読みいただけます

国際資格である英国ITEC認定セラピストが京都にてサロンを経営し、ブログ記事も更新しています。リフレクソロジーやアロマセラピーに関する豊富な知識と経験に基づいてお伝えする記事です。日常生活に取り入れやすいアロマやトリートメントの話や、美容に関わる経験も豊富なセラピストならではの視点で美と健康を意識した読みやすく楽しいものになっています。

どなたにも読みやすく参考にしていただけるブログを目指して更新中です。

  • リフレ反射区イラスト

    リフレクソロジー【花粉症】の反射区

    2022/02/26
    リフレクソロジーの「花粉症」の反射区京都の英国式リフレのサロンより「腸を元気にする」リフレで花粉症対策!今日の京都は暖かい陽射しに恵まれました(^^)京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラ...
  • 英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン Gerrads Cross

    コラムを発信してまいります。

    2022/02/25
    コラムを発信してまいります。 お役に立てる情報になるよう心がけていきます。
  • 脊柱イラスト

    京都 リフレ【背骨と足のカーブ】

    2022/02/21
    京都 リフレ「背骨と足のカーブ」には意味がある!今回は解剖生理学(^_-)-☆昨日と今日とサロン付近は雪がチラチラ寒い日が続いています!京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerrads ...
  • 英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン Gerrads Cross

    京都 リフレクソロジー【感じるが目覚める】

    2022/02/19
    京都 リフレクソロジー「感じるが目覚める」リフレは「足の裏」で感じるリラクゼーションですが・・・京都もまん延防止が延長になりました気を抜かず感染対策を続けていきましょう!京都の英国式リフ...
  • リフレイメージ画像

    京都 リフレ【冬こそリフレクソロジー】

    2022/02/13
    京都 リフレ 冬こそリフレクソロジー!足の冷え・全身ぽかぽか!リラクゼーションに☆彡本日の京都は雨が降り続いています!皆様、寒さも戻ってきていますので冷えにご注意を(._.)京都の英国式リフレ...
  • リフレ反射区イラスト

    京都 リフレクソロジー【筋肉・骨へも】

    2022/02/12
    京都 リフレクソロジー 「筋肉・骨にも」刺激は伝わります♪リフレは「足」の疲れをとるだけ!?いえ、全身へのケアができます(^_-)-☆ここ数日、京都は昼間は暖かく過ごしやすい日が続いています♪京都...
  • ひび割れかかといらすと

    京都 リフレ【ガサガサなかかとに注意!】

    2022/02/10
    京都 リフレ「ガサガサなかかとに注意!」冬になると増えるガサガサかかと!今年の京都はやっぱり寒い!京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerrads Cross(ジェラーズクロス)セラピ...
  • 施術ベッド

    京都 リフレ【施術ベッドも快適!】

    2022/02/05
    京都 リフレは施術ベッドも快適です♪寝転がるだけで眠くなるそうです(^^)今日の京都はまた寒くなってきています!週末に京都観光にお越しの際はしっかり防寒対策を(^_-)-☆京都の英国式リフレクソロジ...
  • アロマセラピー教室ちらし

    京都 アロマセラピー【暮らしに活かすアロマ】

    2022/02/03
    京都 アロマセラピー「暮らしに活かすアロマ」カルチャーひので教室のアロマセラピー教室では誰でも出来るアロマセラピーの活用法をお伝えしています♪京都・東寺のカルチャーひので教室アロマセラピー...
  • 施術風景

    京都 【リフレクソロジー アロマセラピー】...

    2022/01/31
    京都のリフレクソロジーとアロマセラピーの癒しのサロン京都・東寺エリア唯一の英国ITECの認定セラピストがお届けするホリスティック&リラクゼーションサロンです♪リラクゼーション、癒しのサロンです...
  • 多量の薬いらすと

    京都 リフレで【セルフメディケーション】

    2022/01/30
    京都 リフレでセルフメディケーションすぐ手に入り割と効果も得やすい市販薬それで自身で治療することが本当の意味でのセルフメディケーションでしょうか?京都の観光地もまん延防止策で土日も静かに...
  • 消化器系反射区図

    京都 リフレ【消化器系とアレルギー】

    2022/01/28
    京都 リフレ「消化器系とアレルギー」の関係リフレクソロジーでアレルギーをケア昨日から京都もまん延防止が適応され街が少し静かに感じます京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerra...
  • スギ花粉いらすと

    京都 リフレクソロジー【花粉対策はお早く!】

    2022/01/26
    京都のリフレクソロジーは「花粉対策はお早く!」をおすすめ!もう花粉?もうすでに花粉を感じている方もいます(^^;本日は晴れ間が多い京都(^^)暖かく感じます!京都の英国式リフレクソロジー・アロマ...
  • リフレイメージ

    京都 リフレ【血流促進とデトックス】

    2022/01/25
    京都 リフレと「血流促進とデトックス」の関係血流が良くなるとデトックスになる?今回はリフレの効果と繋がるプチ解剖生理学です♪京都を含む多くの都道府県にコロナまん延防止が適応されますオミクロ...
  • 足つぼいたいイラスト

    京都 リフレ【痛い強刺激はNG⁉】

    2022/01/23
    京都のリフレは痛い強刺激NG⁉我慢するほど足裏を痛く強く押しません(^^)京都も今日は雨が続く様です京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerrads Cross(ジェラーズクロス)セラピストの...
  • 英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン Gerrads Cross

    京都・東寺のアロマセラピーの教室【滴数の計算】

    2022/01/21
    京都・東寺のアロマセラピーの教室にてアロマクラフトに欠かせない計算があります(^^)本日の京都は積雪があり雪も降ったり止んだりです皆様、外出の際はお足元にお気を付けください!京都の英国式リフ...
  • ベンゾインの木画像

    京都でアロマの手作りに【ベンゾイン】精油

    2022/01/18
    京都でアロマの手作りにベンゾインの精油が活躍!ベンゾインって知ってますか?京都も大阪、兵庫と一体でまん延防止申請が明日にも協議されるそうです京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサ...
  • 連想イラスト

    京都 アロマセラピー【イメージ・直感】

    2022/01/17
    京都 アロマセラピーは「イメージ・直感」精油を選ぶ時は感性でイイんです(^_-)-☆1都9県に新型コロナまん延防止が検討されている様子京都は入っていないですが、気を付けて感染予防しましょう!京都の...
  • コミュニケーションいらすと

    京都 リフレもアロマも【コミュニケーション】

    2022/01/14
    京都 リフレもアロマも「コミュニケーション」リフレ・アロマはセラピーであると同時に人と人との触れ合いでもあります(^^)今日の京都は雪が積もった朝でした!寒い気候だけど「からだと心」は温かく♡...
  • リフレ施術イメージ

    京都 リフレ 【眠りのスイッチ】が入りやす...

    2022/01/13
    京都 リフレは「眠りのスイッチ」が入りやすくなります(˘ω˘)冬の長いの時間、つい夜型になっていませんか?京都も今晩から雪マークがついています!京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロ...
  • 新聞記事

    京都のリフレは【子供もOK】増える中学生の便秘症

    2022/01/09
    京都のリフレは子供もOK!増える中学生の便秘症 コロナ禍の生活リズムの崩れが大きな原因な様です! 便秘とイライラも密接しています 3連休は京都も晴れて穏やかな天気になるそうです! 京都の...
  • 教室の様子

    京都 アロマセラピーの教室 カルチャーひの...

    2022/01/06
    京都 アロセラピーの教室 カルチャーひので教室にて 本日、カルチャーひので教室にての仕事始めでした 京都・東寺から近いカルチャーひので教室にて アロマセラピー教室の講師活動を今年も引き...
  • リフレ反射区イラスト

    京都 リフレクソロジー「正月の胃腸疲れ」し...

    2022/01/05
    京都のリフレクソロジー「正月の胃腸疲れ」しわと色腸の反射区をチェック!あけましておめでとうございます本年もよろしくお願い申し上げます(._.)♪京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロ...
  • 干支の置物

    京都のリフレクソロジー「年末のご挨拶」

    2021/12/31
    京都のリフレクソロジー「年末のご挨拶」 本日、仕事納め無事に本年の営業終了しました! 京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン Gerrads Cross(ジェラーズクロス)セラピストのフ...
  • 具合が悪い人のイラスト

    京都 リフレ「年末年始に具合が悪くなりやす...

    2021/12/30
    京都 リフレ「年末年始に具合が悪くなりやすい?」決まって年末年始の休暇に風邪をひいてしまう…休んだはずの休み明けに体調を崩す…年末年始にありがちですよね(^^;京都も大晦日、元旦にかけてまた寒...
  • 手作り香水

    京都 アロマクラフト 1番人気【香水作り】

    2021/12/27
    京都 アロマクラフトで1番人気の香水作り☆彡京都市内でも積雪!京都の北部他では大雪注意報が出ている様なのでお住まいの方はお気を付けて!京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerr...
  • 反射区イメージイラスト

    京都 リフレクソロジー「反射区を覚えるコツ」

    2021/12/26
    京都のリフレクソロジーの「反射区を覚えるコツ」何だか見たことのある配置だな~っと気付くと・・・当サロンがある京都のエリアでも雪が降っています!京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピー...
  • リフレクソロジー反射区

    京都 リフレクソロジー【反射区を楽しく学ぶ】

    2021/12/24
    京都のリフレクソロジー【反射区を楽しく学ぶ】が人気♪リフレクソロジーは反射区を学ぶことから始まります(^^)京都でオミクロン株の感染者が出ました重症者はいない様ですが油断禁物ですね!京都の英国...
  • つぼと反射区の違い

    京都 リフレクソロジー「つぼ」と「反射区」...

    2021/12/22
    京都 リフレクソロジー「つぼ」と「反射区」の違いリフレの「反射区」と鍼灸などの「つぼ」は似ていますが・・・本日は冬至京都では「ん」が付く物を7種類食べる習慣がありますがほとんどの方が南瓜...
  • リフレ反射区マップ

    京都 リフレ【肝・胃・腸】ケアのまとめ

    2021/12/20
    京都のリフレ「肝・胃・腸ケア」のまとめクリスマス、忘年会、新年会にむけて消化器系ケアをしましょう!京都はすっかり冬の景色になってきました!京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロ...
  • ロゴ

    京都 リフレは「手の癒し」コミュニケーション

    2021/12/19
    京都 リフレは「手の癒し」コミュニケーション リフレクソロジーは心の触れ合いでもあります(^^) 京都もとても寒い日が続いています より一層、温もりが恋しくなりますね! 京都の英国式リフレ...
  • リフレのイメージ

    リフレクソロジー 京都で「心もほぐす」鬱に...

    2021/12/17
    リフレクソロジー 京都で「心もほぐす」鬱にもリフレ日照時間が短い冬至前後のは季節柄も加わり鬱っぽくなりやすい時期でもあります(^^;今日の夜から明日は京都も天気予報に雪マーク!京都の英国式リ...
  • 教室の看板

    京都 アロマセラピーの教室

    2021/12/16
    京都のアロマセラピーの教室京都・東寺の「カルチャーひので教室」の看板もクリスマス仕様☆彡本日は今年最後の京都・東寺「カルチャーひので教室」にてのアロマセラピーの教室の講座も無事に終了(^^)京...
  • トイレいらすと

    京都 リフレ【便秘・下痢のケア】になぜ、リ...

    2021/12/15
    京都 リフレ【便秘・下痢のケア】になぜ、リフレは良い? 腸の症状におすすめなケアはリフレクソロジー! と、前回お伝えしましたが・・・ リフレクソロジーでの便秘の緩和が得意技(^_-)-☆ 京都...
  • 腹痛イラスト

    京都 リフレ【過敏性腸症候群】下痢のケア

    2021/12/13
    京都 リフレは【過敏性腸症候群】下痢などのケアにも♪冬の気候、冷えや自律神経の乱れ、ストレスなどが原因!京都は先週の温かさからまたグッと寒くなりました!京都の英国式リフレクソロジー・アロマ...
  • 足のうら画像

    京都 リフレ【健康的な足の状態】つくり

    2021/12/12
    京都 リフレ【健康的な足の状態】をつくる健康的な足裏の色は?京都では数日暖かい日が続きましたがまた寒い日が続くそうです(^^;油断せずに冷えや風邪などに気を付けましょう!京都の英国式リフレク...
  • 精油画像

    京都のアロマセラピー【西洋と和】京都の香り

    2021/12/10
    京都のアロマセラピー【西洋と和】京都の香りメイドイン・京都の精油が仲間入りしました(^^)せっかく京都でアロマセラピーを営んでいるので京都の自然の物を活かしたアロマセラピーをより身近に(^_-)-☆...
  • アロマいらすと

    京都 リフレクソロジーもアロマセラピーも「...

    2021/12/09
    京都のリフレクソロジーもアロマセラピーも 自分の体調、心の状態と「向き合う時間」です♡ 今日の京都は日中とても暖かく気持ちの良い日でした(^^) 京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピー...
  • リフレ消化器系の反射区

    京都のリフレクソロジーで「消化器系」をケア

    2021/12/08
    京都のリフレクソロジーで「消化器系」をケア年末に向けて慌ただしくなり、会食の機会が増える12月胃腸の不調が起きやすい時期でもあります!大雪に入り冬本番が到来、正月準備のはじめの時期となりま...
  • リフレ反射区イラスト

    京都 リフレクソロジーで【二日酔い】から復活⁉

    2021/12/05
    京都 リフレクソロジーで「二日酔い」から復活⁉飲んだ後の二日酔い対策としてのリフレクソロジーのケア京都の紅葉は散りはじめ、落ち紅葉の所が多くなってきました京都の英国式リフレクソロジー・アロ...
  • 足筋肉トレーニングイメージ

    京都 リフレ 【足の筋力】を上げる

    2021/12/02
    京都 リフレ 足の筋力を上げる!前回の「足のアーチがないと…」の続きと足の筋トレのおさらいです(^_-)-☆京都の底冷えが徐々に強くなっていると感じるこの頃京都の英国式リフレクソロジー・アロマセ...
  • アーチの役割

    京都のリフレ 足の「アーチ」がないと…

    2021/12/01
    京都のリフレ 足のアーチがないと…本来あるものがないと、機能も果たせません12月にはいりました!京都は変わりやすい冬の空模様です京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerrads Cros...
  • リフレ反射区

    京都 リフレの講座【まずは反射区を覚える】

    2021/11/28
    京都 リフレの講座はまずは反射区を覚える!リフレクソロジーのベースを押さえましょう(^^)昨日より一気に冬となった京都ですが皆様、ご体調くずされていませんか?京都の英国式リフレクソロジー・ア...
  • 足の角質ケアのPOP

    リフレクソロジー 「足の角質」ケアもご一緒に

    2021/11/26
    リフレクソロジー 「足の角質」ケアもご一緒にリフレ、その他のメニューとも組み合わせOK(^_-)-☆明日の京都は最高気温がかなり下がる予報ですね!週末、京都にお越し際は暖かい恰好で(^^)京都の英国式...
  • 足湯画像

    京都 リフレ 「冷えは一利もなし!」

    2021/11/24
    京都 リフレ 冷えは一利もなし! 「足の冷え」の季節が到来です! 月曜日の雨天を境に京都も寒さは増しています 今週は冷え込む様子なので体調管理に気を付けましょう! 京都の英国式リフレク...
  • アロマヘアオイル

    京都 アロマクラフト 【温・ヘアオイル】

    2021/11/23
    京都 アロマクラフト 【温・ヘアオイル】温かみのある香りのヘアオイルをアロマクラフト♪小雪過ぎ、今日の京都は風が強く冷たいです!京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerrads Cr...
  • 弘法市の様子

    京都を観光&リフレやアロマの癒し体験もご一緒に

    2021/11/21
    京都の観光&リフレやアロマの癒し体験もご一緒に(^_-)-☆旅のお疲れを癒すリフレ、アロマセラピーのマッサージ思いで作りにアロマクラフトの体験はいかがですか?京都の観光地、東寺から至近距離!近鉄...
  • 足裏画像

    京都 リフレクソロジーは末梢神経の刺激にも!?

    2021/11/20
    京都 リフレクソロジーは末梢神経の刺激にも!?リフレの足、手への刺激は末梢神経への刺激にも通じます!?昨日は京都でも月食が観測できましたね!私はご近所の京都・東寺と月が見える所で月食を観...
  • リフレ反射区イラスト

    京都 リフレで「免疫アップ」作戦!

    2021/11/19
    京都 リフレで「免疫アップ」作戦!寒暖差に注意!な近頃の気候、寒暖差や冬に負けない準備を☆彡京都も来週は気温がグッと下がるそうですね京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerrad...
  • 教室の風景

    京都 アロマセラピーの教室「お試し体験」

    2021/11/18
    京都のアロマセラピーの教室「お試し体験」アロマ マスクスプレー作りを体験して下さいました(^^)月に2回、京都は東寺のカルチャーひので教室にてアロマセラピー教室で講師活動を行っております京都の...
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サロンで行う施術やアロマのことについて書くブログ記事を更新中です。足裏に対して行う施術と聞くと、痛みを伴う足つぼのもみほぐしをイメージされる方がほとんどではないでしょうか。英国式の手技は、足つぼとは全く異なる特長があります。それは痛みを伴わない心地よい施術だということです。優しい圧をかけて、足裏にある全身の各部位に対応する反射区を刺激していくので、施術中には眠ってしまわれる方がほとんどです。それだけ心地のよい刺激で全身に働きかけ、バランスを整えていくのです。またアロマトリートメントはお客様一人ひとりに合わせたブレンドオイルで施術を行うので、お好みの香りに気分もほぐれると喜びの声をいただいています。

完全マンツーマンのプライベートサロンで、自宅にいるかのように気持ちを休めていただき、体がもつ本来の力を取り戻して不調な部分の改善につながるようお手伝いいたします。