京都のリフレとアロマ「新年ご挨拶」 | ブログ1 | 京都府京都市南区東九条西山町 東寺駅【英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerrads Cross】

京都のリフレとアロマ「新年のご挨拶」

本日より通常通り営業致ししております

新年あけましておめでとうございます

本年も

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Cross（ジェラーズクロス）の

ご愛顧をお願い申し上げます(._.)♡

年末年始の京都、京都駅界隈は大賑わいでした！

今日、明日から仕事始めの方が多いと思います

年末年始のお疲れ

特に胃腸の疲れや睡眠のリズムの乱れを

残されていませんか？

また長期の休みがあると

「仕事（学校）に行きたくない」と

気分もブルーになりやすいですね(^^;

なかなか

いつも通りの生活リズムや

気持ちの切り替え、怠惰感や

体調、体重も戻りにくい・・・

そう感じる時は

リフレクソロジーやアロマセラピーがおすすめです☆彡

サロンでトリートメントを受けると

・気持ちの切り替え

・リンパなど体液の流れを促す

・余剰な水分や毒素を排出しやすくし代謝も上げる(^_-)-☆

新年からリラクゼーションを感じて心を整え

「からだと心」に良い事をするのも

善き年がスタートする様な感じがします(^^)

もちろん！

セルフケアのトリートメントもおすすめです☆彡

リフレクソロジーのセルフケア

↓↓↓

「リフレクソロジーで胃腸ケア」の記事はこちらから☆彡

昨年末に上げた記事にはなりますが

「胃腸ケア・二日酔いケア」の

リフレの反射区をピックアップしてお伝えしています(^^)

アロマセラピー（精油）では

胃腸不振で食欲が落ちている時に

・グレープフルーツなど柑橘系

・ジンジャー

・フェンネルなど

消化を助ける効果として

・オレンジなど柑橘系

・カモミール

・ブラックペッパー

・バジル

・レモングラスなど

むくみ、余剰な水分・毒素のデトックス

・ジュニパーベリー

（肝臓強壮にも。不活発で眠気が多い時に体を刺激する働きもあり）

・サイプレス（肝臓を丈夫にする働きもあり）など

芳香や足湯に一滴精油を入れる

キャリアオイルに希釈してセルフでマッサージなど

アロマセラピーもご活用ください(^_-)-☆

※リフレクソロジー、アロマセラピーは治療ではありません

自己責任の下、精油の使用やリフレを行って下さい

効果効能は個人差があります

本年も

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Crossは皆様に

心地の良い癒し・リラクゼーションを感じる

「からだと心」に届くトリートメントを行ってまいります

また気軽にアロマセラピーを学べる講座

「アロマセラピー教室６回コース」なども行っております

より皆様にリフレやアロマを身近に感じて頂け

暮らしに活かして頂ける様なお知恵も

お伝えしていけたらと思っています(._.)♡

皆様が日々を健康に笑顔で幸せに過ごせます様に

リフレやアロマなどのセラピーを通してお手伝いをいたします♪

2023年もどうぞよろしくお願い致します(^^)

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Crossへのアクセス

↓↓↓