京都　リフレクソロジーで【胃腸ケア】 | ブログ1 | 京都府京都市南区東九条西山町 東寺駅【英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerrads Cross】

京都のリフレクソロジーで「胃腸ケア」

忘年会にクリスマス、お正月で年末年始は胃腸もフル回転⁉

今年も残すところあと10日となりました

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Cross（ジェラーズクロス）セラピストのフルサトです♪

当サロンのご近所さん

京都の世界遺産の東寺では今日、今年最後の弘法さん

さすがの終い弘法で人がかなり多かったです！

さて

今年も残すところあと10日でもうすぐ仕事納めで

お正月休みが待っている方も多いのではないでしょうか？

盆正月関係のないサービス業の方は通常通りかもしれませんが

忘年会やクリスマス、お正月に新年会は催され

ついついお酒が進んだり、普段食べない量の食事をしたり

年末年始は何かと胃腸がフル回転！

食べ過ぎ、飲みすぎをしない様に心掛ける

これが一番の胃腸の不調を防ぐ対策ですが

お付き合いや場の雰囲気で暴飲暴食もあるかと思います(-_-;

胃腸が疲れているなぁ、調子悪いなぁ…と

そんな時も「リフレクソロジー」の出番です(^_-)-☆

暴飲暴食した直後や翌日に

吐き気や下痢などの症状が出ている時は安静に！

しんどい症状が落ち着いてから

リフレクソロジーでケアしてみて下さい(^^)

胃腸（消化器系）の反射区はこちら

↓↓↓

セルフでリフレクソロジーをする場合は

上記の画像を参考に矢印の方向に

優しい圧で疲れた胃腸、肝臓を労わる様に刺激を(^_-)-☆

働き過ぎた胃腸や肝臓の機能を回復や

デトックスを促しましょう(^_-)-☆

二日酔い対策にもリフレクソロジー☆彡

↓↓↓

アルコールの解毒を頑張ってくれる「肝臓」

体内の毒素、余分な水分を体外へ排出する「腎臓～膀胱」

肝＆腎の反射区をリフレして

お早く解毒、デトックスをしましょう(^_-)-☆

もちろん！

サロンでの本格的なリフレクソロジーのケアも承ります

年末年始とイベントが盛りだくさんで

会食やご褒美のお食事の機会が増えますが

暴飲暴食に注意して「調子わるいな(-_-;」と感じたら

食事や睡眠など生活を見直し正し

調子を整えるリフレなどのケアを行って

大きく体調を崩すことなく無事に年末年始を過ごしましょう♪

当サロン

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Crossでは

年末のお疲れを癒す、新年に向けて心身を整える

英国式のリフレクソロジーやアロマセラピーのトリートメント等

「からだと心」のメンテナンスを行っております(^^)

年末年始は完全事前予約制で営業しております

詳しくは「新着情報」よりご確認お願い致します(._.)

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Crossへのアクセス

↓↓↓