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アロマセラピーやクラフト教室も行っています

アロマや美容に関することを楽しくお読みいただけます

国際資格である英国ITEC認定セラピストが京都にてサロンを経営し、ブログ記事も更新しています。リフレクソロジーやアロマセラピーに関する豊富な知識と経験に基づいてお伝えする記事です。日常生活に取り入れやすいアロマやトリートメントの話や、美容に関わる経験も豊富なセラピストならではの視点で美と健康を意識した読みやすく楽しいものになっています。

どなたにも読みやすく参考にしていただけるブログを目指して更新中です。

  • 教室の様子

    京都 アロマセラピーの教室 カルチャーひの...

    2022/01/06
    京都 アロセラピーの教室 カルチャーひので教室にて 本日、カルチャーひので教室にての仕事始めでした 京都・東寺から近いカルチャーひので教室にて アロマセラピー教室の講師活動を今年も引き...
  • リフレ反射区イラスト

    京都 リフレクソロジー「正月の胃腸疲れ」し...

    2022/01/05
    京都のリフレクソロジー「正月の胃腸疲れ」しわと色腸の反射区をチェック!あけましておめでとうございます本年もよろしくお願い申し上げます(._.)♪京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロ...
  • 干支の置物

    京都のリフレクソロジー「年末のご挨拶」

    2021/12/31
    京都のリフレクソロジー「年末のご挨拶」 本日、仕事納め無事に本年の営業終了しました! 京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン Gerrads Cross(ジェラーズクロス)セラピストのフ...
  • 具合が悪い人のイラスト

    京都 リフレ「年末年始に具合が悪くなりやす...

    2021/12/30
    京都 リフレ「年末年始に具合が悪くなりやすい?」決まって年末年始の休暇に風邪をひいてしまう…休んだはずの休み明けに体調を崩す…年末年始にありがちですよね(^^;京都も大晦日、元旦にかけてまた寒...
  • 手作り香水

    京都 アロマクラフト 1番人気【香水作り】

    2021/12/27
    京都 アロマクラフトで1番人気の香水作り☆彡京都市内でも積雪!京都の北部他では大雪注意報が出ている様なのでお住まいの方はお気を付けて!京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerr...
  • 反射区イメージイラスト

    京都 リフレクソロジー「反射区を覚えるコツ」

    2021/12/26
    京都のリフレクソロジーの「反射区を覚えるコツ」何だか見たことのある配置だな~っと気付くと・・・当サロンがある京都のエリアでも雪が降っています!京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピー...
  • リフレクソロジー反射区

    京都 リフレクソロジー【反射区を楽しく学ぶ】

    2021/12/24
    京都のリフレクソロジー【反射区を楽しく学ぶ】が人気♪リフレクソロジーは反射区を学ぶことから始まります(^^)京都でオミクロン株の感染者が出ました重症者はいない様ですが油断禁物ですね!京都の英国...
  • つぼと反射区の違い

    京都 リフレクソロジー「つぼ」と「反射区」...

    2021/12/22
    京都 リフレクソロジー「つぼ」と「反射区」の違いリフレの「反射区」と鍼灸などの「つぼ」は似ていますが・・・本日は冬至京都では「ん」が付く物を7種類食べる習慣がありますがほとんどの方が南瓜...
  • リフレ反射区マップ

    京都 リフレ【肝・胃・腸】ケアのまとめ

    2021/12/20
    京都のリフレ「肝・胃・腸ケア」のまとめクリスマス、忘年会、新年会にむけて消化器系ケアをしましょう!京都はすっかり冬の景色になってきました!京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロ...
  • ロゴ

    京都 リフレは「手の癒し」コミュニケーション

    2021/12/19
    京都 リフレは「手の癒し」コミュニケーション リフレクソロジーは心の触れ合いでもあります(^^) 京都もとても寒い日が続いています より一層、温もりが恋しくなりますね! 京都の英国式リフレ...
  • リフレのイメージ

    リフレクソロジー 京都で「心もほぐす」鬱に...

    2021/12/17
    リフレクソロジー 京都で「心もほぐす」鬱にもリフレ日照時間が短い冬至前後のは季節柄も加わり鬱っぽくなりやすい時期でもあります(^^;今日の夜から明日は京都も天気予報に雪マーク!京都の英国式リ...
  • 教室の看板

    京都 アロマセラピーの教室

    2021/12/16
    京都のアロマセラピーの教室京都・東寺の「カルチャーひので教室」の看板もクリスマス仕様☆彡本日は今年最後の京都・東寺「カルチャーひので教室」にてのアロマセラピーの教室の講座も無事に終了(^^)京...
  • トイレいらすと

    京都 リフレ【便秘・下痢のケア】になぜ、リ...

    2021/12/15
    京都 リフレ【便秘・下痢のケア】になぜ、リフレは良い? 腸の症状におすすめなケアはリフレクソロジー! と、前回お伝えしましたが・・・ リフレクソロジーでの便秘の緩和が得意技(^_-)-☆ 京都...
  • 腹痛イラスト

    京都 リフレ【過敏性腸症候群】下痢のケア

    2021/12/13
    京都 リフレは【過敏性腸症候群】下痢などのケアにも♪冬の気候、冷えや自律神経の乱れ、ストレスなどが原因!京都は先週の温かさからまたグッと寒くなりました!京都の英国式リフレクソロジー・アロマ...
  • 足のうら画像

    京都 リフレ【健康的な足の状態】つくり

    2021/12/12
    京都 リフレ【健康的な足の状態】をつくる健康的な足裏の色は?京都では数日暖かい日が続きましたがまた寒い日が続くそうです(^^;油断せずに冷えや風邪などに気を付けましょう!京都の英国式リフレク...
  • 精油画像

    京都のアロマセラピー【西洋と和】京都の香り

    2021/12/10
    京都のアロマセラピー【西洋と和】京都の香りメイドイン・京都の精油が仲間入りしました(^^)せっかく京都でアロマセラピーを営んでいるので京都の自然の物を活かしたアロマセラピーをより身近に(^_-)-☆...
  • アロマいらすと

    京都 リフレクソロジーもアロマセラピーも「...

    2021/12/09
    京都のリフレクソロジーもアロマセラピーも 自分の体調、心の状態と「向き合う時間」です♡ 今日の京都は日中とても暖かく気持ちの良い日でした(^^) 京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピー...
  • リフレ消化器系の反射区

    京都のリフレクソロジーで「消化器系」をケア

    2021/12/08
    京都のリフレクソロジーで「消化器系」をケア年末に向けて慌ただしくなり、会食の機会が増える12月胃腸の不調が起きやすい時期でもあります!大雪に入り冬本番が到来、正月準備のはじめの時期となりま...
  • リフレ反射区イラスト

    京都 リフレクソロジーで【二日酔い】から復活⁉

    2021/12/05
    京都 リフレクソロジーで「二日酔い」から復活⁉飲んだ後の二日酔い対策としてのリフレクソロジーのケア京都の紅葉は散りはじめ、落ち紅葉の所が多くなってきました京都の英国式リフレクソロジー・アロ...
  • 足筋肉トレーニングイメージ

    京都 リフレ 【足の筋力】を上げる

    2021/12/02
    京都 リフレ 足の筋力を上げる!前回の「足のアーチがないと…」の続きと足の筋トレのおさらいです(^_-)-☆京都の底冷えが徐々に強くなっていると感じるこの頃京都の英国式リフレクソロジー・アロマセ...
  • アーチの役割

    京都のリフレ 足の「アーチ」がないと…

    2021/12/01
    京都のリフレ 足のアーチがないと…本来あるものがないと、機能も果たせません12月にはいりました!京都は変わりやすい冬の空模様です京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerrads Cros...
  • リフレ反射区

    京都 リフレの講座【まずは反射区を覚える】

    2021/11/28
    京都 リフレの講座はまずは反射区を覚える!リフレクソロジーのベースを押さえましょう(^^)昨日より一気に冬となった京都ですが皆様、ご体調くずされていませんか?京都の英国式リフレクソロジー・ア...
  • 足の角質ケアのPOP

    リフレクソロジー 「足の角質」ケアもご一緒に

    2021/11/26
    リフレクソロジー 「足の角質」ケアもご一緒にリフレ、その他のメニューとも組み合わせOK(^_-)-☆明日の京都は最高気温がかなり下がる予報ですね!週末、京都にお越し際は暖かい恰好で(^^)京都の英国式...
  • 足湯画像

    京都 リフレ 「冷えは一利もなし!」

    2021/11/24
    京都 リフレ 冷えは一利もなし! 「足の冷え」の季節が到来です! 月曜日の雨天を境に京都も寒さは増しています 今週は冷え込む様子なので体調管理に気を付けましょう! 京都の英国式リフレク...
  • アロマヘアオイル

    京都 アロマクラフト 【温・ヘアオイル】

    2021/11/23
    京都 アロマクラフト 【温・ヘアオイル】温かみのある香りのヘアオイルをアロマクラフト♪小雪過ぎ、今日の京都は風が強く冷たいです!京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerrads Cr...
  • 弘法市の様子

    京都を観光&リフレやアロマの癒し体験もご一緒に

    2021/11/21
    京都の観光&リフレやアロマの癒し体験もご一緒に(^_-)-☆旅のお疲れを癒すリフレ、アロマセラピーのマッサージ思いで作りにアロマクラフトの体験はいかがですか?京都の観光地、東寺から至近距離!近鉄...
  • 足裏画像

    京都 リフレクソロジーは末梢神経の刺激にも!?

    2021/11/20
    京都 リフレクソロジーは末梢神経の刺激にも!?リフレの足、手への刺激は末梢神経への刺激にも通じます!?昨日は京都でも月食が観測できましたね!私はご近所の京都・東寺と月が見える所で月食を観...
  • リフレ反射区イラスト

    京都 リフレで「免疫アップ」作戦!

    2021/11/19
    京都 リフレで「免疫アップ」作戦!寒暖差に注意!な近頃の気候、寒暖差や冬に負けない準備を☆彡京都も来週は気温がグッと下がるそうですね京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerrad...
  • 教室の風景

    京都 アロマセラピーの教室「お試し体験」

    2021/11/18
    京都のアロマセラピーの教室「お試し体験」アロマ マスクスプレー作りを体験して下さいました(^^)月に2回、京都は東寺のカルチャーひので教室にてアロマセラピー教室で講師活動を行っております京都の...
  • 腰痛リフレの図

    京都 「腰痛」へのリフレ

    2021/11/17
    京都 「腰痛」へのリフレ腰痛・背中の痛みなど、脊柱の機能の回復もリフレが良い☆彡連日、京都は日中19度近くまで気温が上がっています!京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerrads ...
  • リフレ反射区イラスト

    京都 リフレで「冷え性の体質改善」

    2021/11/16
    京都 リフレで「冷え性の体質改善」たった一度のリフレクソロジーのセラピーで体質改善は望めませんが・・・本日の京都も温かく良いお天気に恵まれいます(^^)京都の英国式リフレクソロジー・アロマセ...
  • リフレ反射区イラスト

    京都 リフレ「全身への酸素供給」にも繋がる

    2021/11/15
    京都 リフレは「全身への酸素供給」にもつながります!今日の京都はとても天気が良く過ごしやすくお散歩日和です(^^)京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerradsCross(ジェラーズク...
  • 手荒れイラスト

    京都 アロマで手作り!保湿クリーム

    2021/11/14
    京都 アロマで手作り!保湿クリーム手荒れの季節がやってきました京都も朝と夜は大分と冬に近づいて寒い日が続いています!京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerradsCross(ジェラ...
  • かかと靴下

    京都 リフレ「冷え性さんの寝る時の靴下」

    2021/11/13
    京都のリフレ「冷え性さんの寝る時の靴下」は?京都はいよいよ朝晩の気温が10度以下になってきています(^^;皆様、気温差や朝晩の冷え込みにお気を付け下さいね!京都の英国式リフレクソロジー・アロマ...
  • リフレ画像

    京都のリフレは【リラクゼーション】抜群!

    2021/11/09
    京都とのリフレは「リラクゼーション」抜群! うとうと…気が付けば眠りスイッチがON(-_-)zzz 今日の京都は昨日に比べ風が冷たくなりました! 今年の京都の秋は暖かく過ごしやすかったので油断大敵...
  • アロマセラピー教室ちらし

    京都で【アロマセラピー 教室】体験からはじめ...

    2021/11/05
    京都でアロマセラピー 教室を体験からはじめよう♪アロマセラピーを一度、体験だけしてみたい方も大歓迎です☆彡京都の東寺、西門から至近距離の「カルチャーひので教室」にて「アロマセラピー 教室」の...
  • アロマ湿布イメージ

    京都 【リフレもアロマセラピー】も楽しもう!

    2021/11/04
    京都 「リフレもアロマ」も楽しもう!メニューもオーダー式で組み合わせも可能です(^_-)-☆京都は観光シーズンとなり、修学旅行生も以前より沢山見るようになりました!京都の英国式リフレクソロジー・...
  • リフレ図

    リフレ 京都で学ぶ リフレクソロジーは「面」

    2021/11/03
    リフレ 京都で学ぶ リフレクソロジーは「面」と考える!本日は文化の日ですね!京都は秋晴れな祝日となりました(^^)京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerradsCross(ジェラーズク...
  • 足うら画像

    京都のリフレで【足から巡らせる】

    2021/10/31
    京都のリフレで「足から巡らせましょう!」リフレクソロジーは体の巡りを促し全身ぽかぽかにしてくれます♪京都は日中お天気の良い日が続いています(^^)京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサ...
  • 足イメージ

    京都 リフレ 「外反母趾」の目安

    2021/10/28
    京都 リフレ 「外反母趾」の目安の角度をセリフでチェック!京都は昼間は過ごしやす気温が続いています(^^)外を歩くのが気持ちいいですね!京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerra...
  • 開帳足イラスト

    京都 リフレクソロジー【身近な開帳足と外反...

    2021/10/25
    京都 リフレクソロジー 意外と「身近な開帳足と外反母趾」外反母趾はよく聞きますが・・・今日の京都はしっかりとした雨が降り続いています雨の中、サロンへお越し頂いたクライアント様ありがとうご...
  • 東寺の夜景

    京都 東寺 【観光+リフレやアロマクラフト】

    2021/10/22
    京都 東寺の観光と一緒に「リフレ」「アロマクラフト」はいかがですか(^_-)-☆京都は朝と晩がかなり冷え込む日が続いています!京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerradsCross(ジェ...
  • リフレイメージ

    京都 リフレクソロジー【お気軽!お手頃な!...

    2021/10/20
    京都 リフレクソロジーの「ハーフ トリートメント」は お気軽!お手頃!定期的なケアにちょうどいい(^_-)-☆ 本日の京都は風が台風並みに強いです! 外出時はお気を付け下さいね! 京都の英国式...
  • リフレ図

    リフレクソロジー 京都のリフレで「足の冷え...

    2021/10/19
    リフレクソロジー 京都のリフレで「足の冷え対策」足の血の巡りを促そう!京都も11月月並みの気温だそうですね(^^;京都の英国式 リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerradsCross(ジェラーズクロ...
  • 施術イメージ

    京都 アロマセラピー 【皮膚から全身へ】

    2021/10/18
    京都 アロマセラピー 「皮膚から全身へ」巡る植物オイル前回に引き続き精油の吸収ルートのお話しです♪昨日の京都は一気に気温が下がり今朝も冷えました!京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピ...
  • 芳香いらすと

    京都 アロマセラピー 「嗅いだ香りの行先」

    2021/10/17
    京都のアロマセラピー 「嗅いだ香りの行先」香りの成分は体内を巡り、からだ・心に届きます(^^)京都も一気に秋の気候になりました!京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピー サロンGerradsCross...
  • 手画像

    リフレクソロジー 京都 「ポイントはサムウ...

    2021/10/16
    リフレクソロジー 京都 英国式 リフレのポイントは サムウォーク!親指です(^^)b 京都の飲食店の営業時短要請が21日までで解除される様です! 引き続き感染対策をして営業中しています 京都の...
  • 新聞記事

    リフレクソロジー 京都のリフレは【子供も受...

    2021/10/15
    リフレクソロジー 京都 リフレは子供も受けれます!子供から高齢者まで、安心して受けれるセラピーです♡本日の京都も昼間は暑く本当に週末に気温が下がるのかと思うほどです!京都の英国式 リフレク...
  • 会話イメージいらすと

    京都 リフレもアロマ他も 【きく・みる・タ...

    2021/10/13
    京都 リフレ、アロマ他も「きく・見る・タッチ」カウンセリング、会話を大切にしています(^^)京都は日差しが少ないと大分と過ごしやすくなっています!京都の英国式 リフレクソロジー・アロマセラピー...
  • メニュー表

    京都 リフレ 【受けるペース】ご提案する理由

    2021/10/11
    京都 リフレ 「受けるペース」をご提案する理由は?京都 駅にはリフレやリラクゼーションサロンが集中していますが京都の東寺エリアでは数少ないリフレ&アロマのサロン京都の英国式 リフレクソロジ...
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サロンで行う施術やアロマのことについて書くブログ記事を更新中です。足裏に対して行う施術と聞くと、痛みを伴う足つぼのもみほぐしをイメージされる方がほとんどではないでしょうか。英国式の手技は、足つぼとは全く異なる特長があります。それは痛みを伴わない心地よい施術だということです。優しい圧をかけて、足裏にある全身の各部位に対応する反射区を刺激していくので、施術中には眠ってしまわれる方がほとんどです。それだけ心地のよい刺激で全身に働きかけ、バランスを整えていくのです。またアロマトリートメントはお客様一人ひとりに合わせたブレンドオイルで施術を行うので、お好みの香りに気分もほぐれると喜びの声をいただいています。

完全マンツーマンのプライベートサロンで、自宅にいるかのように気持ちを休めていただき、体がもつ本来の力を取り戻して不調な部分の改善につながるようお手伝いいたします。