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アロマセラピーやクラフト教室も行っています

アロマや美容に関することを楽しくお読みいただけます

国際資格である英国ITEC認定セラピストが京都にてサロンを経営し、ブログ記事も更新しています。リフレクソロジーやアロマセラピーに関する豊富な知識と経験に基づいてお伝えする記事です。日常生活に取り入れやすいアロマやトリートメントの話や、美容に関わる経験も豊富なセラピストならではの視点で美と健康を意識した読みやすく楽しいものになっています。

どなたにも読みやすく参考にしていただけるブログを目指して更新中です。

  • アロマクラフト材料

    【精油 アロマセラピー】で体調がわかる!?

    2021/04/28
    精油、アロマセラピーで体調が分かる!?精油の香りの好き嫌いで体調の不調のヒントとなることもあります!京都のリフレ・アロマサロンGerrads Crossのこれもカウンセリングのでの精油の選定方法にひと...
  • アロマクラフト材料

    京都で【手作り アロマ】天然100%UVクリーム

    2021/04/27
    京都で手作りのアロマ「天然100%UVクリーム」作りに挑戦!UVスキンケアもアロマの恵みを活かした手作りが良いですよね♪まだ少し夜が冷えますが日中は日差しが強くなってきています(^^;外を歩く時は日...
  • 成分表

    アルコール 消毒「手荒れ」しやすさの差は?

    2021/04/26
    アルコール 消毒での手荒れ新型コロナ対策により新生活習慣により急増している症状京都のリフレ・アロマサロンから「手荒れ」しにくいアルコール消毒の見分け方をお伝え(^_-)-☆全国で新型コロナウイル...
  • IMG_20210421_225123

    【足 角質 除去】開始!京都のリフレ サロ...

    2021/04/24
    【足の角質 除去】開始します!京都のリフレ サロンの5・6月限定メニュー☆彡明日から5月11日まで京都も緊急事態宣言が発令されます!今回はエステやネイルサロンも1000㎡超の施設は休業要請となっ...
  • バラ

    【精油 アロマ】京都のアロマのサロンが「値...

    2021/04/23
    「精油とアロマ」京都のアロマのサロンが値段価値について考えるアロマセラピストにとって大事な精油、どう考えてもバラの天然精油が「100円」で作られるのは難しい!京都も3度目の緊急事態宣言発...
  • 精油イメージ

    アロマセラピーの「精油はメーカーで選ぶ?」...

    2021/04/22
    アロマセラピーで欠かせない精油。メーカーで選ぶ?値段で選ぶ?購入時のポイントがあります(^_-)-☆温室効果ガス削減に2030年に46%削減の目標が表明されましたね二酸化炭素の排出が少ない天然ガスの使...
  • 起きれないイラスト

    「起きれない中学生」仰天ニュース!起立性調...

    2021/04/21
    「起きられない中学生」仰天ニュース!起立性調節障害の過去がある私これがセラピストになること京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerrads Crossをオープンした事に繋がっています!...
  • 素材マーク

    京都 手作り アロマ教室【保存容器】は?

    2021/04/20
    京都の手作り、アロマのクラフト教室の使用する「保存容器」☆彡 なるべく劣化を防ぎ安全に保存できる素材のヒントを紹介します! 大阪府が緊急事態宣言要請を決定しましたね! 早く感染拡大が収ま...
  • 精油イメージ

    京都のアロマ サロンより【精油使用時の注意点】

    2021/04/19
    京都のアロマ 【精油使用時の注意点】を教室でも欠かさずお伝えしています!大阪から緊急事態宣言の要請が出ました。京都では要請をしない方向だそうです止まらないコロナ感染者の増加、どうか皆様も...
  • 精油芳香剤イメージ

    【簡単な精油の使い方】芳香・消臭剤

    2021/04/18
    簡単な精油使い方~芳香・消臭剤~京都のアロマサロンが実践している簡単な方法を伝授☆彡今日の京都市内、京都駅周辺は急に雨が降ったりと安定しない天気です少しお出かけで晴れているのに雨が降る狐の...
  • 反射区イラスト

    リフレクソロジーは【自然治癒力を高める!】

    2021/04/17
    リフレクソロジーは自然治癒力を高める!京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerrads Crossの英国式のリフレクソロジー他各トリートメントは「自然治癒力」がキーワード☆彡今日の京都...
  • 教室写真

    京都の「アロマセラピー 教室」もう一つの活...

    2021/04/15
    京都の「アロマセラピー 教室」もう一つの活動場所があります! 京都・東寺エリアのカルチャーひので教室でアロマセラピー教室の講師活動中♪ 毎日コロナ感染者数が増加のニュースばかりですね… ...
  • 足ストレッチイメージ

    「ストレッチ」おすすめです!京都のリフレサ...

    2021/04/14
    ストレッチのすすめ!京都のリフレサロンは「足のストレッチ」メニューを追加☆彡日々新型コロナ感染者数が増加中です。大阪だけの問題ではないですね!東京五輪も再延長も検討すべきの意見も出ています...
  • 反射区イラスト

    【リフレクソロジー 反射区】効果は便秘にも!

    2021/04/13
    リフレクソロジーの反射区の効果は多岐にわたします!「便秘」にも効果を示す期待大!!本日大阪ではコロナ感染者が初の1000人を超えました(>_<)医療が逼迫しない様にコロナ感染ももちろん、その他の体...
  • 資格写真

    京都で資格保持者が営んでいるリフレ・アロマ...

    2021/04/12
    京都で資格保持者が営んでいるリフレ・アロマサロンですリフレクソロジーもアロマセラピーも国際資格!美容師の国家資格も保持しているリフレ・アロマサロンは京都でここだけ!コロナまん防が始まり、...
  • オイル画像

    【フェイシャル オイル マッサージ】追加!

    2021/04/11
    「フェイシャルのオイルでのマッサージ」追加!しました!オーダーメニューやオプションでご希望が多いフェイシャルのマッサージアロマサロンらしく精油を使用した「オイル」でのフェイシャルのマッサ...
  • サロン内

    【京都 リラクゼーション】サロンはお家のよ...

    2021/04/10
    京都のリラクゼーションサロンはお家のような空間です!気を遣わず、初めての場所でも緊張しない様に(^_-)-☆京都の12日から「まん防」へ、また時短と外出自粛が強化されますねそれでもからだと心のメン...
  • アロマオイルイメージ

    アロマオイル おすすめの香り~香りでの感情...

    2021/04/09
    アロマオイル おすすめの香り「香りでの感情コントロール」はアロマセラピーの最大のメリット☆彡今週は京都市内の幼稚園、小中高学校の入学式がありました昨年はコロナで入学式はあってもすぐに休校に...
  • エアリフレッシュナー画像

    【コロナ 花粉】対策に「アロマで空気浄化」

    2021/04/08
    コロナ、花粉 対策には「アロマで空気浄化」京都のリフレ・アロマサロンは精油(アロマ)でコロナ&花粉対策中!京都市内は風が強く吹いています!花粉も飛びまくっていますが、来週あたりに本格的な...
  • オーガニック商品成分表示

    「オーガニック アロマ」に疑問

    2021/04/07
    「オーガニック」と「アロマ」に疑問を抱くことがあります(^^;オーガニックのアロマも100%ではない事があるのです…晴れ、雨と天気の入れ変わりが激しい今日この頃体調もお肌の調子も揺るぎやすいと感...
  • 足湯画像

    京都の英国式リフレクソロジー サロンの「足湯」

    2021/04/06
    京都の英国式リフレクソロジーのサロンの「足湯」はただのお湯ではありません♪ 少し肌寒い日が続いています 今日の京都市内は夕方から雨が降ってきました(^^; 京都の英国式リフレクソロジー・アロ...
  • リンパイラスト

    「リンパとは」をわかりやすく 解説

    2021/04/04
    「リンパとは?」をわかりやすく、解説…してみます!そもそも「リンパって何やねん??」の謎が少しでも解けると思います!今日は雨ですねこの雨で気温が下がるそうですので体調管理に気を付けましょう...
  • マッサージイメージ

    「リンパ」京都でおすすめの「アロマリンパ」...

    2021/04/03
    リンパ!京都でおすすめの「アロマリンパ」マッサージは当サロン、京都のリフレ・アロマサロンGerrads Crossのオリジナル!人気ナンバーワンのおすすめメニューです☆彡大阪では過去最多のコロナ感染者...
  • 反射区イラスト

    「英国式 リフレクソロジー」は足首から先の...

    2021/04/02
    「英国式 リフレクソロジー」は足首から足先の反射区を刺激します当サロン京都のリフレ・アロマサロンGerrads Crossのリフレクソロジーは英国の国際資格の施術です☆彡4月に入り今年は黄砂の飛来も多い...
  • IMG_20210330_225706

    京都のアロマの教室「はじめてのアロマセラピ...

    2021/03/31
    京都・アロマの教室で人気の講座「はじめてのアロマセラピー講座」について☆彡今日で3月が終わりますね!桜も満開で東寺の夜のライトアップの特別拝観への観光で訪れる人も多いです♪京都駅周辺の観光...
  • 頭痛イメージ

    頭痛のアロマはペパーミント!?アロマの選定...

    2021/03/29
    頭痛→アロマ→ペパーミント頭痛の症状で選定しがちなアロマのペパーミントですが実は・・・解剖生理学を絡めた難しい内容の記事が続いてますがアロマセラピートリートメントの精油選びは「直感でしょ?...
  • 精油イメージ

    【自律神経 整える アロマ】~やる気スイッ...

    2021/03/28
    自律神経を整える!アロマで「やる気スイッチON」編今日は1日中雨、花散らしの雨になったのではないでしょうか京都の東寺エリアに住むようになってからは東寺のお寺が花見の定番となっています(^^)京...
  • リラックス精油

    【自律神経を整える】アロマ ~OFFへ切替え~

    2021/03/27
    自律神経を整える!アロマで「OFFスイッチへの切り替え」編春のセンバツ高校野球、甲子園初出場の京都国際!準々決勝には進めませんでしたが球児たちに拍手☆彡スポーツの前後の身体とメンタルケアにも...
  • 自律神経イメージ

    自律神経とは?を簡単に解説

    2021/03/25
    自律神経とは?を簡単に解説してみます!桜もどんどん咲いて日中はすっかり春の温度です!お花見もコロナ感染対策をしっかりと密にならない気を付けましょうね!桜に東寺の風景も綺麗な京都東寺エリア...
  • 遮光容器

    アロマクラフトの容器

    2021/03/24
    アロマクラフトの容器について☆彡 前回に引き続きアロマクラフト関係の記事ですがお付き合い下さい♪ 京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン GerradsCross(ジェラーズクロス)セラ...
  • 精油で溶けた例

    精油は危険!?京都のアロマセラピーサロンよ...

    2021/03/23
    精油は危険!?天然100%でも自然界にはたくさん毒がある!精油は取り扱いを注意すべきであることをお伝えします!京都市内の小学校では卒業式が行われていました♪コロナ禍での卒業式、校歌斉唱や合唱...
  • マンダリン精油

    【アロマ 精油 おすすめ】子供でも安心な精油

    2021/03/22
    アロマ 精油のおすすめ「子供にも安心」して使える精油今日はグッと冷え込み久しぶりに寒い!と感じる1日でした寒い中、お越し下さった皆様ありがとうございました(._.)京都の英国式リフレクソロジー...
  • サロン内

    「コロナ疲れ 癒し」アロマセラピーの力

    2021/03/21
    コロナ疲れを癒しましょう!アロマやリフレのトリートメントで「コロナ疲れ」を癒すお手伝い☆彡本日京都市内は本降りの雨が続き少し外を歩いただけでずぶ濡れになるほど明日は花冷えで気温が一気に下が...
  • リフレイメージ

    リフレクソロジーの効果と回数

    2021/03/20
    リフレクソロジーの効果は何回で良い兆しが見えてくる? 本日春分♪春のスタートですが 先日の和歌山に続き宮城でも大きな地震が起きました 東北方面の方々、ご無事でしょうか?両者とも京都市内で...
  • アロマセラピー教室様子

    アロマセラピーの効果と解剖生理学

    2021/03/18
    「アロマセラピーの効果」と「解剖生理学」京都の東寺・カルチャーひので教室での「アロマセラピー教室」でも欠かせない内容!21日に首都圏でも新型コロナ緊急事態宣言解除が正式に決まり京都市内の飲...
  • 新聞記事

    代替医療 とは?がん治療に対しての京都新聞...

    2021/03/17
    代替医療 とは?補完代替医療とも言いますが、京都新聞にてこの代替医療についての記事を見つけました代替治療であるリフレクソロジー・アロマセラピーを学んだ京都英国式リフレクソロジー・アロマセ...
  • 体重計

    「食事のダイエット」で体重減少はNG⁉ダイエッ...

    2021/03/15
    「食事のダイエット」で体重を減らす!これ、ダイエットの本意でしょうか?次々と桜の開花情報がニュースで流れていますね♪早く朝晩の寒さから解放されたい!と思う京都東寺の英国式リフレクソロジー・...
  • アロマセラピーイメージ

    アロマセラピーによる「ストレスへの効果」

    2021/03/14
    アロマセラピーによるストレスへの効果は言わずもがな(^^)「良い香り~♡」を感じただけでストレスが和らぎ癒されます♪「アロマセラピー」と「アロマテラピー」どう違う?皆様はご存じでしょうか??京...
  • 足つぼ

    「足つぼ」ではない京都の人気!リフレクソロジー

    2021/03/13
    「足つぼ」ではない京都の人気!リフレクソロジーのメニュー☆彡 リフレクソロジー=足つぼ刺激ではないですが「足つぼ」の言葉がメジャーでイメージしやすいので表記しております(._.) 気持ち良い...
  • ジュニパーベリー

    京都 アロマセラピー 「むくみ」にはコレ!...

    2021/03/12
    京都 アロマセラピーのサロンが「むくみ」にはコレ!と改めて実感した精油があります!アロマセラピートリートメントやアロマリンパトリートメントでは同じクライアント様でも毎回カウンセリングを欠...
  • ディプロマ

    あれから10年、東日本大震災の年に英国ITEC3...

    2021/03/11
    東日本大震災,、あれから10年あっという間だった様な気がします東日本大震災の年に英国ITEC試験に臨み資格取得した京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerrads Cross(ジェラーズクロ...
  • リフレイメージ

    リフレクソロジーの時間と効果

    2021/03/10
    リフレクソロジーの効果と時間リフレクソロジーに限らずアロマセラピーなどの各トリートメントも「効果」と効果が出る「施術時間」は気になりますよね(^^)京都市内の飲食店等の時短営業が21日まで延長...
  • サロンロゴ

    3月9日 サンキューの日!感謝申し上げます

    2021/03/09
    3月9日は「サンキューの日」 京都の英国式リフレ・アロサロンより感謝申し上げます_(._.)_語呂合わせやオヤジギャグでもすぐ笑う、笑いの沸点低め(^^;京都東寺エリアの英国式リフレクソロジー・アロ...
  • リフレ図

    京都 リフレクソロジーの講座

    2021/03/08
    京都のリフレクソロジー 「講座」はリフレ・アロマともに英国式です☆彡アロマセラピーの講座もリフレクソロジーの講座もサロンで行っています!京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGe...
  • 精油イメージ

    「アロマ 香り」おすすめTOP3

    2021/03/06
    「アロマ 香り」おすすめTOP3☆彡数あるアロマ、香りから特に「使いやすい!」精油をおすすめします♪「トリートメントを受けると同時にアロマの香りも沢山知る事ができる♪」アロマを使用するメニュー時...
  • ペパーミント

    【低気圧の頭痛にアロマ!】2パターンでアロ...

    2021/03/05
    低気圧の頭痛にもアロマを!大きく2パターンの頭痛に対するアロマをご紹介!本日は啓土ですが京都では冷たい雨が降り続いた日となりました一雨ごとに春が訪れ、雨上がりには暖かくなると願って☆彡京都...
  • 道案内

    【東寺 京都 アクセス】サロンへの道案内

    2021/03/04
    東寺、京都へのアクセスで当サロンへ!?サロンへの道案内 隠れ家の様な「こんなところに!?」な場所で サロンの場所も日常に溶け込んだ住宅街に在ります 周辺は観光地、京都・東寺と至近距離! ...
  • 足つま先

    リフレクソロジー 反射区 「足」読み

    2021/03/03
    リフレクソロジーと反射区と足読み気っても切れない大事なリフレクソロジーの足を読むカウンセリング!今年は花粉の飛散量が昨年より少し多いだけだそうですが症状が強く出ている方が多いと感じる今日...
  • 教室の様子

    京都のアロアロマセラピーから「アロマセラピ...

    2021/03/02
    京都のアロマセラピーのサロンから「アロマセラピー教室」をサロンの外でも行っております☆彡毎月2回地元京都の東寺近く「カルチャーひので教室」で講師活中!京都の英国式リフレクソロジー・アロマセ...
  • 消毒ジェル

    アロマで「手の消毒のジェル」をアレンジ

    2021/03/01
    アロマで手の消毒のジェルをアレンジしてみました♪今日はとても暖かい日となりました!今日から京都は緊急事態宣言も解除され、ポカポカ陽気で平日ですがお出かけされた方も多かったのではないでしょう...
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  • 京都 リフレの講座【まずは反射区を覚える】

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  • リフレクソロジー 「足の角質」ケアもご一緒に

    query_builder 2021/11/26

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サロンで行う施術やアロマのことについて書くブログ記事を更新中です。足裏に対して行う施術と聞くと、痛みを伴う足つぼのもみほぐしをイメージされる方がほとんどではないでしょうか。英国式の手技は、足つぼとは全く異なる特長があります。それは痛みを伴わない心地よい施術だということです。優しい圧をかけて、足裏にある全身の各部位に対応する反射区を刺激していくので、施術中には眠ってしまわれる方がほとんどです。それだけ心地のよい刺激で全身に働きかけ、バランスを整えていくのです。またアロマトリートメントはお客様一人ひとりに合わせたブレンドオイルで施術を行うので、お好みの香りに気分もほぐれると喜びの声をいただいています。

完全マンツーマンのプライベートサロンで、自宅にいるかのように気持ちを休めていただき、体がもつ本来の力を取り戻して不調な部分の改善につながるようお手伝いいたします。