京都　リフレクソロジー【足の裏が熱い】 | ブログ1 | 京都府京都市南区東九条西山町 東寺駅【英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerrads Cross】

京都　リフレクソロジー「足の裏が熱い」

足の裏が熱い、赤くなっていませんか？

本日も京都は熱中症アラートが出ています！

節電も大事ですが命の方がもっと大事です！

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Cross（ジェラーズクロス）セラピストのフルサトです♪

暑さの耐えすぎに注意して体を守って下さいね(^^)

日中の気温が体温以上でお風呂にずっと入っている様な…

まだ暑さに慣れず体温調節が追い付いていない

足の裏が熱く、赤くなる事はありませんか？

特に寝る時は足の裏で体温を調節してくれているので

体温やエネルギーの巡りが調節出来ていないと

足の裏が火照って寝れない事がおきます(-_-;)

リフレクソロジーでの足読みでは

足の裏が熱い状態は

「エネルギーが過剰で熱が発散出来ていない」

と読み解きます

リフレクソロジーの反射区に当てはまる部分

一部のエリアだけが熱い時は

その対応する臓器が過剰に働き過ぎて熱を持った状態です

臓器だけでなくイライラしたり

頭に血が上る様な「怒」の感情が過剰な時も

足の裏が熱くなりやすいと考えています

そんな時は熱を取ってみましょう♪

冷えすぎない様に冷たい飲み物を摂ってみたり

頭や首、わきの下を冷やしてみたり(^_-)-☆

それに加え

熱がこもって発散出来ていない

＝巡りの滞りが考えられますので

血液、リンパ等の体液や神経、気の巡りを

リフレクソロジーで促しましょう(^_-)-☆

足の裏全体が赤い、熱く感じる時は

上の画像を参考に足の裏全体にリフレクソロジーを♪

巡りが良くなる分

体温も上がり体全体が熱く感じると思いますが

その分、発汗も促されるので

汗で体温を下げる手助けとなります(^^)！

セルフでリフレをする場合

しっかりと水分を摂りながら

もしくはリフレクソロジーを施す前後に

水分を補給して脱水状態にならない様に

気を付けて行って下さい(._.)

サロンでも施術前後に水分の補給をおすすめしています！

※効果の実感は個人差があります

暑い季節ですので施術中に気分が悪くなったり

異変を感じた場合はすぐに施術を中止して下さい

そして６月もお越し頂きました皆様

ホームページ、ブログ等をご覧頂きました皆様へ

感謝御礼申し上げます(._.)♡

来月も引き続き

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Crossのご愛顧をよろしくお願い申し上げます(^^)

夏バテや身心のメンテナンスは

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Crossにおまかせ下さい☆彡

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