京都　リフレクソロジー【足の裏全体が角質肥厚⁉】 | ブログ1 | 京都府京都市南区東九条西山町 東寺駅【英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerrads Cross】

京都　リフレクソロジー　足の裏全体が角質肥厚!?

サプリメントの飲みすぎ!?

足の裏が全体に一枚覆われた厚みになっていませんか？

8月後半もまだまだバテる蒸し暑さの京都です

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Cross（ジェラーズクロス）セラピストのフルサトです♪

厳しい夏を過ごしたお疲れが出始める頃

だるくて、暑さで寝れず、食欲出ず…(-_-;)

いつもよりエネルギーや栄養不足を

感じている方もいらっしゃると思います！

今回は前回のリフレクソロジーの記事

「足の裏でお疲れチェック」の第二弾

足の裏の全体が角質肥厚!?

乾燥気味、カサカサ、ゴワゴワ、硬くなっていませんか？

このSOSが出ている足の裏の状態はお疲れのサインです！

「心身共に全体的な疲れ」

「腎臓に負担、弱りの傾向」

「気、血液など巡りの悪さ、水分不足」

「こだわりが強い、頑固になっている」

・・・が、主な原因と言われます(^^;

腎臓に負担、弱りの傾向に関して

リフレクソロジーの足読みでは

「サプリメントの摂り過ぎでも足の裏全体に角質が付き

ビニールに覆われた様な足の裏になりやすい」

という見解がされます

常に薬を服用されている方も

全体に角質が付いた足の裏になりやすい様に思います

疲れた時や不足している栄養素を手軽に補え便利ですが

サプリメントは必要な栄養素だけが入っているだけでなく

錠剤やカプセルの材やその他諸々

消化する過程や不要な物をろ過する過程で負担がかかる場合があります！

摂取過剰となると不要な物をろ過、浄化してくれる

腎臓がオーバーワークになり弱ってきてしまいます(>_<)

腎臓の反射区が硬い、圧すると痛みを感じるかたは要注意！

また角質が肥厚するのは

「弱い部分を守る」為で体内に刺激が入らない様にする為に

身体が防御していると言いますので

足の裏全体だけではなく各反射区で

角質が厚くなっている部分があればSOSのサイン

お疲れが出てきていると思って下さい(._.)

角質が肥厚しているSOSサインを見つけたら

休養を取る、睡眠や食など生活の習慣の見直し

リフレクソロジーのセラピーなどで

どうぞ、心身ともに自分を労わってあげて下さい(^^)

もちろん

角質が厚くなった足の裏のお手入れも忘れずに(^_-)-☆

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Crossでは「足の角質ケア」も承っております♪

リフレクソロジーやアロマセラピーなどと組み合わせも可能です☆彡

「足の角質ケア」のみでもお気軽にお申し付けください(^^)！

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