京都 リフレ 【リフレ×足湯】で冷房冷え対策

query_builder 2022/06/03
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足湯画像

京都のリフレ 「リフレ×足湯」で冷房冷え対策

気温が高い今年は早くも

冷房での冷え対策が必要になってきました!


京都はまだ蒸し暑さはさほどないですが熱中症注意!

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Cross(ジェラーズクロス)セラピストのフルサトです♪


コロナ対策も大事ですが熱中症も命の危険があるので

皆様、どうぞお気をつけ下さい(._.)!

室内でも暑さを我慢せず冷房などを入れて熱中症対策を!



・・・ですが冷房を入れ出すと

冷え性の方は「冷房の冷え」が付いてきます(^^;

冷え性でなくともいつの間にか冷えている事も


冷房の冷えで足元が冷える、むくむ

脚全体、腰、お腹まで冷えが拡がる事も多々あります"(-""-)"


冬場はカイロや湯たんぽで腰、お腹を温めると気持ちいいですが

夏場の暑い時期はカイロ、湯たんぽは使いたくないですよね!



暑い時期の冷房冷え対策として

まずは


↓↓↓


足湯いらすと


37~40度位の熱すぎないお湯での足湯を10分ほど

血流や代謝を促してくれる精油や

(スイートオレンジや柚子、

 サイプレス、ヒノキが冷えとむくみにgood♪)

塩、ミネラルなど入浴剤を入れると更に効果アップ☆彡

リラクゼーション効果もプラス☆彡


お家での足湯が難しい場合は「手浴」でも(^_-)-☆

(足の冷えがある方は手の末端も冷えている方が多いです)



そして

足裏のリフレクソロジー


足湯で温まってからのリフレクソロジーは

全身ぽかぽか、むくみもすっきり(^^)♡


足の裏全体を優しくリフレがおすすめ☆彡

指で押してみたり、足の指をグルグル回してみて下さい♪


「リフレ×足湯」はお家でも簡単に出来る冷房の冷え対策です♪



更にリラクゼーションを感じて効果も上げたい場合は

当サロン

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Crossの「リフレ×足湯」

英国式リフレクソロジーのフルトリートメントがイチオシ(^_-)-☆


約50分のコース内にアロマの足湯が付いています!

もっと足を温めて身体全体の冷えを和らげる効果を

求める方には

アロマの足湯をミネラル足湯に変更可能です♪

※別途500円要



「リフレ×足湯」で足から

冷房で冷えない、むくまない、だるくならない

免疫もアップ!の対策をしてみませんか?



冷房の冷え対策リフレもおまかせ下さい(^_-)-☆

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Crossへのアクセスはこちら


↓↓↓



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