京都　リフレ・アロマ【梅雨の不調】対策まとめ | ブログ1 | 京都府京都市南区東九条西山町 東寺駅【英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerrads Cross】

京都　リフレ・アロマで梅雨の不調　対策のまとめ＋１

リフレとアロマで梅雨の季節を快適に☆彡

京都も梅雨入りしてからとても湿度が上がってきています！

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Cross（ジェラーズクロス）セラピストのフルサトです♪

天気予報も連日、雨マークが並んでいますね(^^;

低気圧、雨天で頭痛や耳鳴り、腰痛、気分の落ち込み等々

心身ともに不調が出やすい時期に突入しました！

さて、今月のブログは

「アロマセラピーで梅雨の季節を快適に」を３回

３回分の記事はこちらから♪

↓↓↓

アロマセラピーで梅雨の季節を快適に①

アロマセラピーで梅雨の季節を快適に②

アロマセラピーで梅雨の季節を快適に③

リフレでも梅雨、気象病の対策が期待できる

↓↓↓

「リフレで気象病に備える」の記事はこちらから☆彡

リフレの記事は特に頭痛、耳の不快な症状に対する

セルフでも出来るリフレの反射区のポイントを

お伝えしています(^^)

そして

リフレとアロマのケアにプラス１！

↓↓↓

「耳、耳周辺をほぐす」(^_-)-☆

耳の閉そく感など耳の不快な症状、頭痛など頭の重たさや

自律神経の乱れを整えるのにもお勧めです♪

リフレやアロマと同じく

耳回りをゆるませて血流を促すと

リラックス、ブレーキの役割をもつ「副交感神経」が

優位になるのを手伝ってくれます(^^)！

寝つきが悪いと感じる方へもおすすめです♪

湿度、暑さで過ごしにくい梅雨の季節

以上の「リフレやアロマ＋耳ほぐし」を参考に

少しでも快適に、ご機嫌な日が多く過ごせます様に☆彡

効果は個人差がありますが(^^;

お役に立ち、リフレやアロマに興味をもって

身近に感じて頂ければ幸いです♡

セルフのケアだけでなく

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Crossでのリフレ、アロマセラピーなどの

トリートメントもお役立てください(._.)♡

季節の心身の不調のケアもお気軽にご相談下さい♪

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Crossへのアクセスはこちら

↓↓↓