【リフレクソロジーを受ける回数】京都のリフレで不調をケア | ブログ1 | 京都府京都市南区東九条西山町 東寺駅【英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerrads Cross】

リフレクソロジーを受ける回数は？

京都のリフレで不調をケア

リフレクソロジーの他

アロマセラピーなどのマッサージのメニューでも

「どれぐらい続けると良い？」と

リフレやアロマのケアをペースと期間の質問を受けます。

【最短で２、３日に１回のペース】

プロのリフレクソロジストによる

リフレに関してはこのペースで受けても良いとされています。

実は自分でのリフレは毎日でもケアしてOK！

それほど優しいセラピーケアなんです♡

約６回で良い兆しが見える

気になる症状やお悩みを

リフレのケアをする前よりも良い状態に

しっかりと戻していきたい場合

・週に１回のペース

１か月～１か月半ほどを続けるのが目安

更に良い状態になってきたら

・２週間に１回ペース

２週間に１回ペースがベストな場合は

このペースでを継続

良い状態がキープできるのであれば

３週間に１回または月１回ペース

あくまでも理想のペースと

良い兆しが見えてくる回数の目安です

個人差により回復の仕方や変化がみられる

スピードも違います！

急性的な不調⇒短期間

長期、慢性的⇒時間を要する

続けてみて１か月以上空いても

リフレのケアを始める前の状態より

からだも心も元気に過ごせてキープていれば

リフレによるものだと思います。

２週間に１回ペースを１年間

続けたクライアント様からのお声

・明らかに免疫が上がった！！

しんどくて寝込む回数も減り、

冬の毎年恒例のインフルエンザにもかからなかった！

風邪っぽい症状が出ても回復が早くなった！

・便秘の回数が減った！

・むくみにくくなった！

リフレを受けると血液やリンパの巡りの良さを感じる

・睡眠の質が向上！

リフレを受けた日は気持ちも落ち着てぐっすりと眠れる

・・・と、おっしゃり

２週間に１回ペースが良いと続けて下さっています(^^)

そして、良い状態になったら…

ケアを卒業しても良いです

…が、

また戻って来られる事がほとんどです(;^ω^)

からだの不調ももちろんですが

リフレクソロジストのも心に届きます♪

イライラや不安で眠れない時

心を落ち着かせたい時

心の元気を補いたい時

京都駅から徒歩圏内・東寺エリアの当サロン

英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Cross（ジェラーズクロス）の

英国式リフレクソロジー等のセラピーをお役立て下さいませ♪

「からだと心」に届く

リフレやアロマをぜひご体感下さい(^_-)-☆