京都のリフレで【足冷え性対策】 | ブログ1 | 京都府京都市南区東九条西山町 東寺駅【英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerrads Cross】

京都のリフレで【足冷え対策】

立春が過ぎ温かい日が続いたかと思うとまた寒くなり…

早く温かくなってコロナの流行もおさまる事を願うばかりです！

感染対策もしっかり行っておりますのでご安心してお越し下さい(._.)

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Cross（ジェラーズクロス）セラピスト古里です♪

少しずつ春が近づいては来ていますが

まだまだ「冷え性」さんには厳しい季節です(-_-;

特に「足」の冷え性とは長年のお付き合い！な方は

冬には独自で色々と足冷え対策をされていると思います！

足の冷え性の方は寝る時に

一番「冷え性」を実感されているのではないでしょうか？

足が冷えると寝つきが悪くなりますよね！

足が冷たいと寝れないのです！

わたくしも冷え性です。漢方やリフレ、食事、アロマやお灸など色々と対策をしてきました。対策の回甲斐あって以前よりは大分とマシになっています(^^♪

まだまだこの時期は足が冷たいお客様が多くいらしゃいます

足冷え性対策として当サロンで行える事は

オプションまたはオーダーでの「足湯」「足脚のトリートメント」「足裏リラクゼーションストレッチ」

そして「リフレクソロジー」です！

特に好評なのがオプションの「ミネラル足湯」☆彡

ミネラルたっぷりの海水をフリーズドライした入浴剤を使用

（本来は全身浴用を贅沢に足湯使っています）

ミネラルの血行、代謝促進効果でじんわり温まり

またミネラル分も経皮吸収されミネラルを補給できます（足湯なので少量です）

「足冷え性対策」としていいね！と仰って下さいます♪

「足裏リラクゼーションストレッチ」は

リフレのトリートメントで行っている手技です

実はこのリラクゼーションストレッチだけでも

結構足が温まってきます！

冷え性の原因として血流不足が主な原因です

ストレッチで筋肉を緩くして血流促進をしていく足ぽかぽか対策(^_-)-☆

あとのリフレと足脚トリートメントの効果はご存じの通りの効果の足冷え性対策です(._.)

京都の底冷えに負けない「足冷え性対策」も実施中♪

リフレ＋ミネラル足湯のコンビがいちおしです☆彡

京都英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Crossで足ぽかぽかになりましょう！

当サロンで足湯やリフレなどのトリートメントを受けた日は足の冷えが気にならず寝れる！とお喜びのお声も頂いております(^^)

また足の冷え性さんにおすすめの簡単な足のストレッチ運動もブログでお伝えいたします(^^)