京都のアロマ「花粉症のアロマ」レシピ１ | ブログ1 | 京都府京都市南区東九条西山町 東寺駅【英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerrads Cross】

京都のアロマ「花粉症のアロマ」レシピをご提案☆彡

まだ２月ですが暖かい日が続いて過ごしやすいですね♪

暖かいのは良いですが花粉の飛散が気になります！！

皆様は花粉所の症状は出てきていませんか？

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Cross（ジェラーズクロス）セラピスト古里です♪

当サロンは英国式のリフレとアロマをメインに

トリートメント（マッサージ）を提供していますが

アロマのグッツを作るアロマクラフトの教室も行っております♪

今回はアロマクラフトをご紹介します！

国民とも言われている「花粉症」

2人に1人が花粉症を自覚しているそうですΣ(ﾟДﾟ)

わたくしも長年に渡り花粉症とのお付き合いをしてますが

何故か毎年少し花粉症の症状が出てくるまで忘れてしまっています(-_-;)

さて

花粉症対策でアロマを活用されている方も多いのではないでしょうか？

また、アロマを花粉症対策に取り入れたい！

花粉症＝ユーカリで他のアロマを組み合わせたレシピが分からない

そこで今回は京都英国式アロマセラピーサロンから

「花粉症のアロマ」のご提案します☆彡

※手作りアロマ用品は自己責任の下、使用して下さい。効果、効能を保証するものではありません

毎年、アロマでの花粉症対策の定番で作っている

「エアリフレッシュナー」鼻づまり用

レシピは…

・精製水　２５ml　　・無水エタノール　５ml

・アロマオイル（精油）　合計９滴（1.5％濃度）

ペパーミント４滴　

ティトリー２滴　

レモン３滴

作り方は・・・

スプレー容器出来れば遮光ビンに

無水エタノール→アロマオイル→精製水の順番にいれ蓋をしめて

よく振り混ぜ出来上がり！

保存はなるべく冷蔵など冷暗所へ。１～２週間で使い切って下さい

保存料・防腐剤が入っていないので劣化しやすいです

スーっと爽やかなアロマで鼻も気分も爽快☆彡

花粉症対策だけでなく、風邪予防や眠気を取りたい時

（集中力アップ）にもおすすめです(^_-)-☆

頭痛（血管ドクドク脈打つ時）にも良しです♪

レシピのアロマオイルは鎮痛作用があるものです

花粉症で頭痛を併発するの人もいます

私もそうなのですが、実はこのレシピ

「花粉症＋頭痛鎮痛」対策で考えたブレンドになっています(^^)

参考、お役に立てれば幸いです♪

次回も「花粉症アロマ」レシピのご提案する予定です(._.)