ストレス | 京都府京都市南区東九条西山町 東寺駅【英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerrads Cross】

京都のアロマセラピー

効果はストレスの軽減は言わずもがな(^^)

「良い香り～♡」を感じただけで

ストレスが和らぎ癒されます♪

「アロマセラピー」と

「アロマテラピー」どう違う？

皆様はご存じでしょうか？？

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Cross（ジェラーズクロス）セラピストのフルサトです♪

「アロマセラピーのストレス軽減の効果」に入る前に…

答え合わせ☆彡

Aromatherapyの"the"を「セ」か「テ」で発音する違いです(^^;

アロマセラピーは英語、アロマテラピーはフランス語

とても単純なことでしたね(^^;

さて「アロマセラピー」という言葉は日本でも知名度が上がりましたが

「アロマセラピー」の言葉を知っていても一体何なのか？

何に効果があるのか？

「何か知らんけど、ええ匂いのやつ！」な認識かもしれません(^^;

アロマセラピーとは何か？

アロマセラピーの名称は1920年代に登場

エッセンシャルオイル（精油）を用いて

人の健康を心身ともにより良い状態にするための

ホリスティックな療法

特にストレスに関係することに効果的な療法で

あらゆる慢性的な状態に効果的である

※英国ITECテキストより引用

古代エジプトのミイラ保存やローマ帝国のお風呂文化、中国とインドの薬草を利用した医療への使用など

アロマセラピーが登場する以前の植物療法の歴史は何世紀にも渡って今日まで続いています！

ここ京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Crossでも

この歴史ある「アロマテラピー」を用いて

皆様のストレス軽減のお役に立てればと思っています！！

病気の原因の７５％がストレスからだと言われています(;_;

＝このストレスを減らせば病気も予防できる！…という訳です！

アロマセラピーでストレスを軽減すべく

より効果が出るために当サロンでは…

まずは

「日常とギャップがあり過ぎないサロン内」で

緊張しない様にしています♪

特に初めて行く場所や初めて会う人には少なからず緊張しますよね(^^;

精油の芳香でお出迎え♪

「アロマテラピートリートメント」による施術や

「アロマセラピー講座」「アロマクラフト教室」のワークで

”好きな香り”や感じているストレスに対して

効果のある精油をカウンセリングで選定する♪

トリートメント中にたくさんお話してストレスを出してもOK(^_-)-☆

アロマテラピートリートメントは「アロマ」とマッサージの「手」の癒しがストレス軽減に効果的です！

人それぞれ香りの好みもあり

ストレスの種類もそれぞれ

ストレスでバランスが取れず身体が異常を訴える部位

（からだと心ともに）が違います

＝選ぶ精油も個々に違ってきます

ですので、ここでは

「○○の精油がストレスに効果がある」と断言は致しません(._.)

ですが

アロマセラピーがストレスに対して効果的なケアは事実です☆彡

不眠症に対してエビデンスが取られていたりもします

アロマセラピーの医療的根拠のデータも沢山でています

アロマの良い香り

植物のパワーと

オールハンドでのトリートメントの手当てで

「癒される～(´ω｀)」を感じて

ストレスを減らし健康に過ごしましょう☆彡

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Crossで

「からだと心」のストレスを和らげる

アロマセラピーをぜひご体感下さい(^_-)-☆