足の【爪が剥がれた！】爪のトラブル編 | ブログ1 | 京都府京都市南区東九条西山町 東寺駅【英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerrads Cross】

「足の爪が剥がれた！爪のトラブル編」としまして

京都の英国式リフレクソロジーサロンの足読みカウンセリング！

今回のタイトル画像、よく見ると衝撃的！？かもしれません

お恥ずかしながら、私の足の爪です(^^;

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Cross（ジェラーズクロス）セラピストのフルサトです

足の爪や趾（ゆび）の

トラブルありませんか？

からだ、心からのSOSサイン！？

• いつも同じ趾の爪がはがれる
• 小趾の爪が小さい、ほぼ無い、伸びない
• 母趾、小趾に角質が付く
• 外反母趾もしくは内反小趾…など

「いつも同じ趾のつめがはがれる」私の場合を例に

①どの様な状態？

②何が原因？「爪トラブル」から足読みカウンセリング

③対策は？をお話ししていきます(^_-)-☆

①どの様な状態？

「爪甲剥離症」という状態です

その名の通り、爪の甲が剥がれた状態です

手の指の爪で起きる事が多いのですが、

ごく稀に足の趾の爪でも起こります

そして大概は爪の先から剝がれて徐々に浮いてくるのですが

私の場合は側面から剝離…

画像では爪が浮いていて痛そうに見えますが、

無痛ですのでご安心ください！

さて、本題の

②「爪のトラブル」から足を読むまずは「外的要因」から

手の指の爪の場合

・マニュキュアなどのネイルの粧材がほとんど

・爪が欠けたのがきっかけ

・爪白癬（水虫）もですが…

この多数派の原因は当てはまりません(ﾟдﾟ)！

足での爪甲剝離ですので

「靴」や「歩き方」など足の爪への負担を考えます

長年つま先の細い靴やヒールが高いパンプスは履いていませんが

美容部員時代に

・６年間はほぼ毎日５、６㎝ヒールのパンプスで過ごした過去あり。

・外反母趾気味

・現在はトリートメントで足で踏ん張る事が多い。

・左足が偏平足なので右足の方を使いがち

このように、その人の生活スタイルや歩く癖などが読めます(^_-)-☆

次に「内的要因」

実は、

「身体の不調」を

お知らせしてくれています！

爪が弱くなる、欠ける、縦線などは

栄養状態が良くない時に現れます

特に鉄欠乏性貧血や爪の材料となる

たんぱく質不足で爪がもろくなりやすいです

あとは甲状腺機能異常、糖尿病なども原因となります

長年に渡り鉄欠乏性貧血を繰り返している。

食事をおろそかにすると貧血なりやすい

↑

症状は出ていませんが病気が隠れていることがあります

その人の食事の内容なども読めてきます(^_-)-☆

※爪甲剝離症が長期治らない、繰り返す方は一度受診、検査される事をおすすめします。隠れている病気を見つけてくれるのは医療機関です！

③対策は？

リフレクソロジーでもできる！

外的・内的要因を改善へ導くお手伝い

以上の外的、内的要因から

・足裏への体重のかけ方、靴を変える、

・土踏まず等のアーチがサポートできる靴下の着用やテーピング

・食事内容や睡眠不足など生活習慣の見直し（自律神経の乱れ）

・リフレクソロジーで足の疲れ、硬さをほぐし

血液循環を促し、自律神経を整え全身に栄養が巡りやすくする

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たかが爪のトラブル

されど爪のトラブル＝体のSOSサイン

当サロンでできるお勧めの対策は

足読みカウンセリングでSOSに気づき

【リフレクソロジー】でトラブルをケア

そして、ただ施術をするだけでなく

足裏の体重のかけ方や靴、靴下の選び方

食事内容のアドバイスなどのホームケアアドバイス

また必要に応じて

アロマセラピーからアプローチや角質ケアのご提案もさせて頂きます♪

ちなみに

足の体重移動やアーチサポートのある靴下を履き

タンパク質多めを心掛け、

週に１度は自分でリフレをぼちぼちしてみた結果

気が付けば（3か月ほど経過）爪の剥がれが起きなくなってました

気軽に

リフレを試してみたい方へ

↓↓↓

こちらの「ハーフリフレ20分」からどうぞ♪

もちろん！

足読みカウンセリング付き！

当サロンで初めてリフレを受ける方で

ご予約時に「このブログを見た」旨をお伝えくださった方に

「アロマ足湯」550円分プレゼンの特典付き！でご提供いたします(^_-)-☆

※通常ハーフリフレ20分には足湯は付きません

リフレフル50分5500円は足湯込みです

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

GerradsCrossは気遣いなくお越し頂けるアットホームな

予約制のプライベートサロンです

皆さまのお越しを心よりお待ちしております！