【京都 リフレクソロジー】足のゆび、動きますか?

query_builder 2021/08/27
ブログ
足の指イラスト

【京都のリフレクソロジー】足のゆびの動きをチェック!


暑さが一層増している今日の京都

皆様、夏バテされていませんか?

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Cross(ジェラーズクロス)セラピストのフルサトです♪


京都の夏はかなり暑いです!

暑い中でもお越し頂き感謝御礼申し上げます_(._.)_




ところで、皆さま


足の指は動きますか?


グー、チョキ、パーは出来ますか?


スムーズに5本趾の靴下は履けますか?




5本趾の方が趾1本、1本独立して動かしやすい!蒸れにくい!

長時間の立ち仕事でも疲れにくさを感じてほぼ毎日5本趾を愛用しています(^^)

画像はパンストの5本趾ですがこんな感じ


↓↓↓

5本指パンスト


5本趾の靴下を履く動作も難しい(-_-;)

・・・と、いう方は


普段、足の指が使えていない

(足の指で蹴り上げて歩けていない)

足の指、足の筋力が弱くなっている(゚д゚)!


・・・かもしれません!


「5本趾の靴下なんて手袋と同様、簡単に履けるわ!」

と多くの方が仰いますが、いざ履いてみると…

手伝ってもらわないと履けない、指が動かない現実(>_<)

年齢関係なく、20代の若い方もこの状態になる方も意外と多いです!



リフレクソロジーのサロンなのに何故

足の指は動かせるかを確かめるか?



リフレクソロジーは

「足」全体の様子からカウンセリングします


そこから

リフレクソロジーの反射区に出ている不調のサイン以外に

歩き方・筋力の状態・体重のかけ方や物理的な原因等で


どうして「この足の状態」になったのか?


不調の原因を推測していきます

原因が分かると


「より良い足の状態」

クライアント様もセラピストも導きやすくなります(^_-)-☆



また、

リフレクソロジーは足をトリートメント(ケア)するものではありますが

リフレクソロジーを通して


からだと心、全体的(ホリスティック)な観点から

日々、心身ともに健康に過ごす為

生活習慣などの見直し、改善する事も意識して頂ける様にしています!



足の指が動く事は小さな事かもしれませんが


正しく足裏の重心移動をしながら


↓↓↓


歩行体重移動
歩行体重移動


歩く

たったこれだけでも


「足のケア」であり


筋力トレーニングでもあり

膝など足腰の負担が減る

足裏の角質が肥厚しにくくなる

血流が良くなるetc


からだ全体に良い事が沢山あります(^_-)-☆



リフレクソロジーのトリートメントと

足の指の運動(グー・チョキ・パー、タオルのたぐり寄せ)で

より良い「足」の状態を作りましょう♪

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