痛い！は身体のSOS | 京都府京都市南区東九条西山町 東寺駅【英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerrads Cross】

京都　リフレクソロジー「痛いは身体のSOS」です！

特に女性特有の月経痛は我慢しがちが危険です！

京都の夜は暑さがマシになってきています

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Cross（ジェラーズクロス）セラピストのフルサトです♪

油断すると夜に冷える様になってきましたね

冷房の冷え、冷たい物の飲食で夏を過ごした身体は

ぼちぼち夏の冷えの打撃が表面化してきている頃(^^;

この時期、、、でなくとも

女性に気を付けてほしいのが

子宮の冷え・生理痛です

夏の期間は

子宮が冷えていると感じて生理痛が起きても

暑くてカイロや湯たんぽで温めるのは無理(>_<)

と、普段している温めるケアが出来なかったり・・・

そして

月経痛は病気じゃない！と

我慢されている方々が本当に多いと感じます！！

生理の話しのタブー感も未だにあります

「病気じゃないから我慢しなさい！」この教育が知らず知らずのうちにされている様に思います(-_-;

この文化の為か手術をしなければいけなかったり、大事に至ったケースもよくききます！

病院に行くほどでもないけれど

月経前に起こる身体・気分の症状(PMS)を和らげたい

月経のリズムを整えたい

生理痛（子宮の痛み、頭痛、腰痛等）を軽くしたいetc

「リフレクソロジー」のケアがお役に立ちます(^_-)-☆

リフレクソロジーは

全身の循環を良くする事が得意！

リフレ後は体がぽかぽかと温かくなります！

（生理痛の時、からだ、お腹を温めると痛みがマシになりますよね♪）

また、リラクゼーション効果も抜群☆彡

生理の時のイライラを抑える様に促してくれます！

痛み・冷えが和らぐと気分も落ち着きます(^_-)-☆

以前に

「リフレクソロジーで生理を整える」ことについてを

ブログにしていますのでご参考までに♪

↓↓↓

リフレは「月経不順・妊活」の味方の記事はこちらから☆彡

子宮・生理の症状へのアプローチのリフレの反射区

↓↓↓

セルフでのリフレクソロジーの参考に

反射区を優しく指で刺激するだけでもOKです(^_-)-☆

※リフレクソロジーは治療、病気を治すものではありません。あくまでも代替え療法です

症状が続く、不安がある、検査・治療がしたい場合は必ず医療機関への受診をお願い致します！

生理痛だけではないですが

「痛い！」は身体からのSOSです！

我慢や放置をしないで病院での検査・治療はもちろんのこと

日々のセルフケアや

定期的にプロのセラピストのメンテナンスを受ける等

からだも心も健康に過ごせる様にご自愛しましょう♡

京都の英国式 リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerrads Crossでは

英国式のリフレ・アロマセラピーをはじめ

「からだと心に届くセラピー」で身心ともにメンテナンスをするサロンです(^^)

リフレクソロジーの反射区やセルフケアが学べる講座も行っています♪

近鉄京都線・東寺駅　徒歩約４分

京都の英国式 リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

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