塗り絵で学ぶ反射区 | 京都府京都市南区東九条西山町 東寺駅【英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerrads Cross】

京都のリフレクソロジー「塗り絵で学ぶ反射区」

楽しく色塗りしながらリフレの反射区の場所が学べます☆彡

京都も緊急事態宣言が延長となりました

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Cross（ジェラーズクロス）セラピストのフルサトです

緊急事態宣言が出る度に京都も発令と延長を繰り返していますね(^^;

収束する気配が未だ見えない新型コロナの感染まん延

医療機関の逼迫、ワクチン接種率の低さ・・・

この世の中、大事になってくるのが

「セルフケアでの心身のメンテナンス」

自己免疫を上げる、健康維持、病気の予防など

外出自粛が余儀なくされる中

サロンへ出向くのも気が引ける方もいらっしゃると思います

また、リフレクソロジーやアロマセラピー等の

「密」になる事も避けたいと思う方もいらっしゃるかもしれません

そこで！

新型コロナやこれからのインフルエンザの予防や

日々の不調、ストレスを和らげる、免疫力を上げるetc

セルフケアの勧めとご提案(^_-)-☆

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerrads Crossの講座

リフレクソロジーの知識の講座

「塗り絵で学ぶリフレクソロジーの反射区」

↑

画像は「足」のリフレの反射区の図ですが

この足・手のリフレの反射区を覚えると

「手」の反射区を覚えるといつでも！どこでも！簡単に！

ハンド・リフレクソロジーでセルフケアができます(^_-)-☆

リフレクソロジーを自分でしてみたいけれど

「反射区」が分からない！！

・・・と、断念(T_T)するのはもったいない！

多くの方が「難しい」と思われますが

ツボの位置を覚えて「ピンポイント」で押すよりも

実は！簡単です(^^)♪

やり方（刺激の仕方）も

気持ちの良い圧の刺激でケアしたい範囲を押してゆくだけ☆彡

あとは

ケアしたい不調の反射区が分かれば

簡単にお手軽にリフレクソロジーが自分でも行えます♪

塗り絵を使って

↓↓↓

楽しく色塗りをしながら

自分の足と手で反射区の場所を確認すると

これが！覚えやすいです(^_-)-☆

実際に

反射区を圧するレクチャーも致しますのでご安心下さい(^^)

※手指消毒など感染予防には注意し行います

実際の所、セラピストにお任せしてのリフレクソロジーやアロマセラピーなどの

トリートメントを受けて頂く方がよりリラクゼーション効果やリフレ・アロマの効果が発揮しやすいですが・・・

「プロのメンテナス」＋「セルフケア・ホームケア」

この二つをバランス良くすることが健康維持などには一番良い方法です

このコロナ禍のご時世は「自分でケア・メンテナスする」も重要です！

セルフケアの一つの方法と知識として

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerrads Crossの

リフレクソロジーの知識の講座

足と手の反射区～塗り絵で学ぼう～

をお役立て頂ければ幸いです(._.)♪

１名様より受講頂けますので、お気軽にご予約下さいませ(^_-)-☆

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

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