京都のリフレで「足から巡らせましょう！」

リフレクソロジーは体の巡りを促し全身ぽかぽかにしてくれます♪

京都は日中お天気の良い日が続いています(^^)

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

GerradsCross（ジェラーズクロス）セラピストのフルサトです♪

朝晩の冷え込みが続いていますが

皆様、足や手の冷えは出てきていませんか？

冷えの自覚がない方でも

リフレクソロジーのトリートメントをしていると

「爪の色の血色が冷えを示している色」

をしている方が増えてきています！

青白い、紫っぽい…血が巡っていない様な色していませんか？

うっすらとピンク色で血が巡っている色ならOK(^_-)-☆

その冷え

まだ秋だし！朝晩だけの冷えだし！と放置しないで

血液循環やリンパの流れ、からだの巡りを良くしましょう☆彡

最も心臓から遠く、重力に逆らわないといけない身体の先端

「足」から巡らせ、滞りを巡らせる事がおすすめです(^_-)-☆

少し準備が要りますが

↓↓↓

「足湯」でぽかぽか作戦☆彡

足湯中に・・・

好きな香りでリラックスタイムを楽しむも良し♪

おすすめの精油

・むくみ（ゼラニウム・スイートオレンジ・ジュニパーなど）

・血液循環活発化（スイートマジョラム・ブラックペッパーなど）

・リラックス（ラベンダー・マンダリンなど）

足指じゃんけんで少し足裏の筋トレをついでにするも良し♪

そして、

リフレクソロジーで足裏から全身ぽかぽかに(^_-)-☆

一番「足からの巡り」が促されて

「からだも心も」ぽかぽかを感じて頂けるのが

当サロン、京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

GerradsCrossの看板メニューでもある

英国式 リフレクソロジーのフルトリートメントです(^^)

リフレのフルトリートメントのコースは「足湯」つき！

更に

「ミネラル足湯」グレードアップも可能です☆彡※別途料金要

一度ミネラル足湯を体験した方は

「じんわり温まる」気持ち良さが好きと仰って下さっています♡

寒くなる季節ですのでガウンに着替えるのが抵抗がある方でも

リフレなら

「お着替え無し」で素足になってもらうだけで受けれます(^^)

気楽に受けて頂けるのもリフレクソロジーの良さでもあります♪

何故「足（手）」だけを刺激するだけで全身の巡りが良くなる？

この疑問を感じられる方は

こちらの記事を参考にして下さいね(^^)

↓↓↓

リフレ「手・足から身体へ」の記事はこちらから☆彡

足から

血液・リンパ・神経など「からだのめぐり」をうながして

来る冷え込む冬が無事に越せる様に準備しましょう♪

京都の東寺エリアで唯一の英国ITEC認定リフレクソロジストが居るサロン

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

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