京都 リフレで「免疫アップ」作戦!

query_builder 2021/11/19
ブログ
リフレ反射区イラスト

京都 リフレで「免疫アップ」作戦!

寒暖差に注意!な近頃の気候、寒暖差や冬に負けない準備を☆彡


京都も来週は気温がグッと下がるそうですね

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Cross(ジェラーズクロス)セラピストのフルサトです♪



京都も温かい日が続いてまだ冬物の準備が出来ていないです(^^;

急に気温が下がる前に

服も体も寒さに負けない様に準備しましょう☆彡



気温が下がると風邪も流行ってきます

今の時期の寒暖差で免疫力も低下しやすくなってもいます!



今回はリフレで「免疫力アップ」作戦!

免疫力アップに役立つ

リフレクソロジーの反射区を紹介します(^^)



トップ画像と同じですが


↓↓↓


リフレ反射区の図


「免疫力アップ」に役立つリフレの反射区のイラストです



免疫と関わる「リンパ系」

代謝やホルモンバランスを整える「内分泌系」

・脳(脳下垂体)

・甲状腺

・胸腺

・脾臓

・胸部リンパ



そして


老廃物、毒素を代謝して出す「デトックス系」

・肝臓

・大腸


を中心にリフレクソロジーでケアするのがおすすめです☆彡



上記のイラストで分かりにくい方は下のイラストを参考に


↓↓↓


リフレのイラスト右


↑肝臓が位置する「右」足のリフレのマップ



↓脾臓が位置する「左」足のリフレのマップ


リフレのマップ左


免疫力アップのポイントは「脾臓」

脾臓はリンパ球を作りウイルスなどから体を守ってくれます(^^)

ここをリフレで強壮して免疫力を上げましょう♪



寒暖差や外的、内的のストレスで

ホルモンのバランスも乱れがちになる

ホルモン分泌のアンバランスや

免疫力、抵抗力も下がりやすくなります!


ホルモンバランスも整えるリフレも取り入れましょう☆彡


更に!

デトックスのリフレもしましょう☆彡

体に不必要な老廃物や毒素も体外に出せないと

むくみや疲れをはじめ、色々な不調の原因となります!



手も同じくリフレクソロジーの反射区がありますので

手の血流を良くして温めるついでに

「免疫力アップ」のゾーンを意識して

手を揉んでみて下さいね(^_-)-☆



寒暖差や来週からグッと下がる気温

冬の到来に左右されない、負けない身体づくりを

お手軽なセルフのリフレ

サロンでプロによるリフレのトリートメント


に、加え

自分で出来る軽い運動や食事面などを工夫して

「免疫力アップ」をしましょう(^_-)-☆



当サロン

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Crossでは

自分でハンドのリフレクソロジーが出来る様になりたい!

そんな方へのリフレクソロジーの講座もご用意しております♪

お気軽にご相談、お問い合わせください(._.)♪



京都・南区の東寺エリアの英国式のリフレクソロジー

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