京都　リフレ　冷えは一利もなし！

「足の冷え」の季節が到来です！

月曜日の雨天を境に京都も寒さは増しています

今週は冷え込む様子なので体調管理に気を付けましょう！

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Cross（ジェラーズクロス）セラピストのフルサトです♪

京都は冷え、寒さは底冷え！足元からくる寒さです"(-""-)"

正に「足の冷え」を感じざるを得ない毎年の晩秋から冬期

体が冷え、体温が１度下がると

免疫力が30％下がると言われています！

冷えると全身に血流が行き渡りにくく

そうなると全身に酸素も運ばれにくく

内臓など体の機能も低下しますΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ

逆に

体温を上げると正常な身体の機能キープでき

免疫力は５倍ほど上がるそうです！

風邪、インフルエンザも流行る季節

体を温めて、心もリラックスして免疫力を上げましょう(^_-)-☆

よく冷えを感じ温まりにくい「足の冷え、手の冷え」には

やっぱり！リフレクソロジーです♪

日々のセルフでのリフレや

サロンでのリフレのトリートメントの積み重ねで

少しづつですが

温める力・血液循環が促される等

体が元気に過ごせる力「自然治癒力」が引き出され

体温も上がりやすくなる事が期待できます☆彡

リフレクソロジーのセラピー、アロマセラピーのケアもですが

良い所は

お薬や化学的な物に頼らず自然な形で

「自分が持っている癒す力」が高まることです(^^)

リフレクソロジーのセラピーは

足や手の反射区を刺激するだけ！

道具なし！手さえあれば出来る最も歴史も深く長い

「手当て」によるケアだと思います(^^)

リフレで足から血液循環を促して

体温上昇をさせ

酸素を全身に運びやすく

心身の緊張を解きストレスを軽減し

冷えを緩和して免疫力を上げて行きましょう(^_-)-☆

リフレクソロジーのセラピーは服を着たまま受けれます♪

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Crossのリフレ、フルトリートメントは足湯付きです!(^^)!

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

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