京都のリフレは子供もOK！増える中学生の便秘症

コロナ禍の生活リズムの崩れが大きな原因な様です！

便秘とイライラも密接しています

３連休は京都も晴れて穏やかな天気になるそうです！

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Cross（ジェラーズクロス）セラピストのフルサトです♪

成人を迎える皆様、おめでとうございます☆彡

京都、市内はコロナ禍ではありますが成人式が行われますね！

さて、先日の京都新聞の記事より

「中学生で便秘リスク増」と記載された

気になる記事を見つけました！

記事によると

コロナ禍の生活習慣の乱れ

食事（朝食を抜く）

運動不足

イライラが原因・・・との事でした

また中学生だけでなく

高校生でも２割が便秘状態Σ(ﾟДﾟ)

便秘が気になって勉強に集中できない

便秘になってからイライラする様になった！

・・・そうなんです！

「便秘になるとイライラする」

逆に

「イライラすると便秘になる」のです(^^;

この事で

「からだと心」は繋がっている事が分かります

身体が病むと心も病む、逆も然りで

心が病むと体も病む

コロナ禍の生活習慣の乱れや

外出自粛での運動不足はもちろんの事

環境の変化によるストレス

色々な不安など心のストレス

精神的な要素（心のストレス）も

便秘に繋がる原因ではないか？と思います

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Crossでは

大人だけではなく子供もセラピーが必要な時がある！

リフレクソロジー等を役立てて頂きたい！

この様に考えております

私自身も便秘ではないですが

リフレクソロジーなど何かセラピーを活用していれば

早期回復や深く心が病む事が無かったかもしれない経験を

中学生の時にしています

↓↓↓

「起きれない中学生」・・・の記事はこちらから☆彡

そして

リフレクソロジーは「子供から高齢者」まで

幅広い年齢層へ施せる穏やかなセラピーです(^_-)-☆

赤ちゃんへのリフレも有効的だと言われています！

↓↓↓

京都のリフレクソロジー「子供から高齢者まで」承り可能の記事はこちらから☆彡

もう一つ

リフレクソロジーが便秘を緩和する方法として

良い点だと思う効果は

お薬を頼らなくとも

自然なお通じがくる様になること(^_-)-☆

便秘薬は刺激が強い物もあり

お子供への使用は危険な可能性もあります

子供の時から

「薬で排便を促す」習慣をつけてしまうと

「薬を飲まないと排便出来ない」に繋がる可能性もあります

根本的な解決や

体の機能を正常に保つ、回復させる

自らの自然治癒力で良い状態へ戻す方が

身体にとっても自然な事だと思うので(._.)

そして英国式のリフレクソロジーは

リラクゼーションを感じるセラピーなので

「からだと心」の両方の緊張をゆるめ

ストレスから解放し心身の元気を養いバランスを整えます♪

たかが便秘、されど便秘！

お子様の便秘のケアにも

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Crossの英国式のリフレクソロジーを

ぜひお役立て下さい(._.)♡

リフレクソロジーは子供から高齢者まで承り可能！

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

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