京都 リフレ 【眠りのスイッチ】が入りやすくなる

query_builder 2022/01/13
ブログ
リフレ施術イメージ

京都 リフレは「眠りのスイッチ」が入りやすくなります(˘ω˘)

冬の長いの時間、つい夜型になっていませんか?


京都も今晩から雪マークがついています!

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Cross(ジェラーズクロス)セラピストのフルサトです♪


さて、今年も京都の底冷えが本格化してきたと感じます!

本当に足元がめちゃくちゃ冷える京都の冬

皆様

足から血流を良くして底冷えに負けない様にしましょうね!



冬は

足元が冷えると寝つきが悪くなる"(-""-)"

冬の長い夜に合わせて夜型になってつい夜更かし

日照時間も短く、あまり陽の光を浴びていない

緊張状態やストレスが多く、続いている

・・・などで自律神経が乱れ

「眠りのスイッチ」が入りにくくなる状態になりやすい!?


上記に思い当たる事がある方は

自覚症状がなくても「自律神経の乱れ」に注意です!

受験シーズン大詰めで寝ずに勉強している方も注意!



寝れていないと体力の回復もしづらい!

免疫力も下がり心も「うつ」っぽくなりやすい!

「からだと心」の健康に良い事はありません

だから!

毎日の良い睡眠で身心の疲労を回復・リセットしてほしいのです!



「眠りのスイッチ」オン!と言えば

やっぱり!!

英国式のリフレクソロジーがおすすめです☆彡



当サロン

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Crossの英国式リフレクソロジーで

不眠のお悩みを解決して下さった

クライアント様もいらっしゃいます(^^)


↓↓↓


「リフレは【不眠】悩みに」への記事はこちらから☆彡



英国式のリフレクソロジーは

自律神経の乱れを整える

徐々に「眠りのスイッチ」が入りやすくなる様に

「からだも心も」元気を養いバランスを整えます(^_-)-☆


特に寝れない、不眠が2週間以上続いているという方は

「眠りのスイッチ」が入りやすい状態へ

早く戻してあげて下さい(._.)

同時に自分の力で癒そうとするパワーも入りやすくなります!



英国式のリフレクソロジー

プロのリフレクソロジストによるリフレは

痛い足つぼや台湾式のリフレとは全く別もの

・・・と言っても過言ではないほど


「眠りのスイッチ」が入るぐらい

心地よく、気持ちいい(´∀`*)ウフフ

リラクゼーションが得られるのが特徴です♪



リフレの施術を受けている途中や

リフレを受けた当日は体もぽかぽか温まり

「寝つきや寝入りもいつもより良くなる」と

仰って下さる方も多くいらっしゃいます(^^)



サロンへ行ってリフレを受けたいけど・・・

そんな時はセルフでリフレを♪


「眠りのスイッチ」オン!&足の指からぽかぽか

足裏のリフレクソロジーの反射区


↓↓↓


リフレ反射区イラスト


参考にお試し下さい

※効果は個人差があります。リフレは病気を治すものではありません



リフレクソロジーの施術だけでなく

夜更かししない

寝る直前のスマホなどを控える

陽の光を浴びる等

生活習慣を見直す事もとても大切です(^_-)-☆



不眠のお悩みにも英国式のリフレクソロジー!

「ふわふわ夢見心地」のリフレクソロジーは

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Crossの特徴であり、おすすめです☆彡



英国本場の英国ITEC認定リフレクソロジストがいる

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Crossへのアクセスはこちら


↓↓↓



NEW

  • 京都 リフレクソロジー【花粉対策はお早く!】

    query_builder 2022/01/26
  • 京都 リフレ【血流促進とデトックス】

    query_builder 2022/01/25
  • 京都 リフレ【痛い強刺激はNG⁉】

    query_builder 2022/01/23
  • 京都・東寺のアロマセラピーの教室【滴数の計算】

    query_builder 2022/01/21
  • 京都でアロマの手作りに【ベンゾイン】精油

    query_builder 2022/01/18

CATEGORY

ARCHIVE