京都　リフレクソロジー【春は肝・イライラ】 | ブログ1 | 京都府京都市南区東九条西山町 東寺駅【英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerrads Cross】

京都　リフレクソロジー「春は肝・イライラ」が上がる⁉

春と肝臓？イライラや感情の浮き沈み？

リフレクソロジーでイライラもコントロールしましょう☆彡

京都も先日の寒さが噓のような気温です(^^)

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Cross（ジェラーズクロス）セラピストのフルサトです♪

春分に向けどんどん春が近づくと

気持ちものびのびと自由に成長する「木」の様になります♪

これ、東洋医学的な五行の「木」の考え方です

リフレクソロジーも東洋医学の経絡と同じ

「ゾーンセラピー」の仲間で

遠隔から刺激を伝える「つぼ」治療の方法と似ています(^^)

西洋的な医学の臓器・体のしくみの考えで

「からだと心」の元気を癒し、養うセラピーですが

個人的に東洋医学にとても近いと思います！

リフレクソロジーは

「血液など体液の循環、神経の供給を促す」

「リラクゼーションを促しストレスを軽減する」

メリットがありますが

これを東洋医学風に言い換えると

「気・血・水（津液）の巡りをよくする」

に当てはまると考えます(^^)

ケアの方法は西洋の英国式のリフレクソロジーでも

「気・血・水の巡り」が良くなるという事です♪

東洋医学の五行で春は

「肝」「木」「怒」「目」に

関わりが深く上記に場所に症状が現れやすい！

という考えがあります

とくに、上半身に症状が出やすいそうです！

「肝」は

西洋医学の「肝臓」とはとらえ方が違ってきますが

共通している働きは

血液の貯蔵と量のコントロール

解毒

栄養の配布（貯蔵と加工）

そして東洋医学らしい働きは

気の巡りの管理・血の巡りをよくする（気血の調和）

精神、感情のコントロール

また自律神経との関わりが深いと考えられています

この「肝」の働きが上がりやすいのが春

なので、上がりすぎると・・・

イライラしやすくなります(^^;

自律神経の乱れも生じやすいです！

上がった「肝」をリフレクソロジーで下げましょう♪

↓↓↓

うつ・不眠症と図にはありますが

緊張を解きリラクゼーションを得れらるので

イライラにも働き感情コントロールができます(^_-)-☆

そして春は「解毒」の季節でもあります

リフレでデトックスも促すとよりgood(^_-)-☆

↓↓↓

※リフレクソロジーは治療ではありません

効果も個人差があります

肝臓を労わるケア

（休肝日・甘い物を減らすなど）や

レバーなど肝の栄養を補う食べ物も一緒に取り入れて

春に生じやすい症状が軽くなる様に

メンテナンスをして春を元気に楽しく過ごしましょう♪

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Crossのリフレクソロジーは

リラクゼーション、安らぎを感じるメソッドなので

緊張やイライラの「怒」

張りつめた気を緩め、心・感情にも働きかけます(^^)

ふわふわ夢見心地の優しい刺激のリフレクソロジー

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