京都　リフレクソロジー【足裏のツボ】お疲れチェック | ブログ1 | 京都府京都市南区東九条西山町 東寺駅【英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerrads Cross】

京都　リフレクソロジー「足裏のツボ」でお疲れ度をチェック！

その①お疲れ度をチェックできる場所を知ろう☆彡

京都もようやく暖かさが戻ってきましたね！

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Cross（ジェラーズクロス）セラピストのフルサトです♪

新年度、新学期が始まり半月ほど経ちましたが

環境の変化があった方は少し慣れてくる頃

今春４月は天候、気温の乱高下がありましたが

そろそろ春の季節も落ち着く頃かと思います♪

からだも心も変化に順応してきてると良いですね(^_-)-☆

そして・・・

慣れに気の緩み、ストレスや

そろそろお疲れが出やすい時期でもある様に思います！

まだ何か不調や症状が

からだや心に現れていないから大丈夫！

と思っていませんか？

まだハッキリと現れていない不調や疲労が知れる

「お疲れ度チェック」のツボと反射区が

足の裏に在ります！

それは

足の裏のつぼ「湧泉」（ゆうせん）や

リフレクソロジーの反射区「太陽神経叢」です(^_-)-☆

まずは「湧泉」の位置

↓↓↓

生命エネルギーが湧くツボの言われがあるそうです(^^)

からだと心のストレスやパワーの状態を

知る事の出来るツボとして

リフレクソロジーの足を読む

カウンセリングでも活用しており

「心身の元気」の状態を教えてくれる場所でもあります(^_-)-☆

次にリフレクソロジーの反射区「太陽神経叢」

↓↓↓

左足の裏のみに「太陽神経叢」の反射区があります

ソーラープレクサスとも言い

「胃」の反射区と同じ所で（胃の裏・みぞおち）

神経が網目状に叢（そう・あつまる）になって

太陽の様に拡がっているそうで

自律神経と関わりが深いと言われています(^^)

「ストレスで胃が痛くなる」事あるのは納得！ですね！

自身の疲労やストレス状態を知り気付き

特に自律神経に影響が出やすい春ですので

お早くストレス解消やお疲れを癒すメンテナンスを(^_-)-☆

さて次回は

お疲れ度チェック方法と状態からお疲れ度を知る

・どうやってお疲れ度をチェックする？

・一体どの様な状態がお疲れが出ている証？

・硬い？柔らかい？ぶよぶよ？ハリがある？

・凹みの戻る速さは？

・痛みは？・・・をお伝えします☆彡

当サロン

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Crossではストレスからの解放とリラクゼーション

心地の良い優しいリフレクソロジーで

心身のメンテナンスのお手伝いをいたします(^^)♡

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