京都のアロマセラピー【ダイエットに活かす】 | ブログ1 | 京都府京都市南区東九条西山町 東寺駅【英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerrads Cross】

京都のアロマセラピー　「ダイエットに活かす」

マッサージと精油の力をかりてデトックス(^_-)-☆

京都でも薄着、半そでが丁度良い時期になっていますね！

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Cross（ジェラーズクロス）セラピストのフルサトです♪

先日の「コラム」は

「マッサージの効果について」でした

ご覧頂けましたか？

今回は

マッサージのメリット

デトックスについてもう少しお話しします(^^)

まず当サロン

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Crossのアロマセラピーをはじめ

各ボディのトリートメントは

リンパ・血流などの「流れをよくする」を

特に意識した手法を取り入れています(^^)

リフレクソロジーでも

「便秘が解消した！」などお声を下さっています！

アロマセラピーでも

反応が早い方は

トリートメント中からトイレが近くなり

施術後の便・尿の量や回数が増える好転反応が出ます♪

しっかりとデトックス（排毒）がされている証拠です♪

ちなみにデトックスは

体外に毒素や老廃物など体に不要な物を排出するまで

がデトックスとなります(^^)

中でも

便が毒素排出の大半、約75％を担っているそうです！

次に尿で約20％、汗で約3％

入浴や運動でたくさん汗をかくことが

デトックスで体重が減る！

・・・という認識の方が多いかもしれませんが

確かに

デトックスも代謝アップもされていますが

どちらともほぼ水分が出て体重が減った状態です(^^;

理想とダイエットのコツは日々

毒素や老廃物を溜めず排出が出来ること☆彡

薬やサプリメントに頼り切らず

自分が持っているでテックスや代謝の力を上げること☆彡

アロマセラピーなどのマッサージや

アロマセラピーで使用する精油の力が役立ちます(^^)

もちろん、リフレクソロジーも♪

特に当サロン

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Crossのオリジナルメニュー

「アロマリンパトリートメント」がおすすめ☆彡

リンパの流れを意識した手技を盛り込んだ

精油をブレンドしたオイルでのマッサージの施術です♪

リラクゼーションの効果もありながら

滞りを緩和し筋肉の凝りにもアプローチしていきます(^_-)-☆

さらにダイエットに特化したメニューも

↓↓↓

「ダイエットリンパ トリートメント」のコースは

トリートメントの効果や代謝を上げる手助けをする

ミネラル足湯からはじまり

デトックスを促し

代謝アップの手技と精油でのトリートメント☆彡

さらに

糖質制限の知恵もお伝えし食事のアドバイスも♪

１回では劇的な変化は残念ながら得られないので

夏、本格的な薄着の季節がやってくる前からの

事前準備がおすすめです(^_-)-☆

今からスタートしましょう♪

むくみの緩和やデトックスやダイエットも

お手伝い致しますのでお気軽にご相談下さい(._.)♡

ダイエット・デトックスのアロマセラピーも☆彡

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

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