京都　リフレクソロジー・アロマセラピー【受ける頻度】 | ブログ1 | 京都府京都市南区東九条西山町 東寺駅【英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerrads Cross】

京都　リフレクソロジー・アロマセラピーを「受ける頻度」

前回のコラムの補足です(^^)

今週後半は京都も雨や曇りマーク

低気圧がやってくる予想になっています！

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Cross（ジェラーズクロス）セラピストのフルサトです♪

低気圧の影響を受けやすい方は

事前に予防対策、頭痛などが出た時の対処の準備を(^_-)-☆

そして雨天の中のご来店になる方は

お気を付けてお越しくださいませ(._.)♡

さて、前回のコラムが

マッサージはどれぐらいの頻度で通うべき？でした

今回は補足として

当サロン

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Crossの代表４つのメニュー

・リフレクソロジー

・アロマセラピー トリートメント

・アロマリンパトリートメント

・こりほぐし

トリートメント（マッサージ）を受けるベストな頻度について

お伝え致します♪

まず

リフレクソロジーやアロマセラピー

どのトリートメントも共通して言えることは

トリートメント（マッサージ）を受ける

・目的は？

・どうなりたいか？

・どのくらいの期間をかけて？

・スケジュールや予算は？

で受ける頻度が人により変わってきます(^^)

１回で良い、不定期に通うパターンでは

・リラクゼーションや気分転換

・自分へのご褒美に

・一時的に凝りをほぐしたい

・今の疲れている状態を癒したい

・・・となります(^^)

定期的なメンテナンス、症状の改善が目的であれば

月に１回～、週１回、２、３日に１回など

症状を緩和するのはお急ぎ？ゆっくり？で

通うパターンは症状等により様々です(^^)

メニュー毎だと・・・

リフレクソロジー

・毎日受けても良いとされています（短時間、低刺激）

・目安は週に１回～２回からスタート

当サロンでは２週間に１回ペースの方が多いです

こちらの記事も参考に♪

↓↓↓

リフレクソロジー「効果と回数」の記事はこちらから☆彡

アロマセラピー トリートメント

アロマリンパ トリートメント

・おすすめは月に２回

・早期に症状改善をしたい場合は週１、２回を

　１～３か月続ける

当サロンでは月１～２回は必ずメンテナンスで

定期的に通って下さっている方が多いです(^_-)-☆

また

体内に吸収された精油の成分が体外へ排出される時間が

72時間以内（成分による）とされている事から

精油を使用するアロマセラピー トリートメント

アロマリンパ トリートメントは

短い期間で続けて受ける場合は

３日空けてからが理想だと考えております♪

こりほぐし

・毎日受けても良い（短時間・低刺激）

・おすすめは週１回ペース

こりほぐしも凝りを早期に解決したいか？

定期的メンテナンスで長時間コースを月１回など

どのメニューも

からだも心も健康で調子が良い状態を保つ為に

月に１、２回ペースをおすすめする事が多いです(^_-)-☆

人間生きている限り代謝して老廃物が出て・・・

様々なストレスも受けます！

老廃物やストレスや疲れをリセット、浄化する意味でも

月に１回のトリートメントをおすすめしています♪

当サロン

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Crossのリフレクソロジーとアロマセラピーは

自然治癒力を上げて疲れにくい身体作りに役立つ様な

トリートメント（マッサージ）なので

定期的に受ける回数を重ねる毎に

調子が良さが持つようになってくる事が多く

始めは短い期間でトリートメントを受けておられても

徐々に回数を減らしていっても大丈夫(^^)！と

仰るクライアント様がほとんどです♪

※効果の持続や実感は個人差があります

またメニュー内容も

オーダーや事前予約後の変更も可能です(^_-)-☆

お気軽にご相談下さいませ♪

カウンセリングを重視した

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

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