京都　リフレクソロジー【夏から秋冬の冷えに備える！】 | ブログ1 | 京都府京都市南区東九条西山町 東寺駅【英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerrads Cross】

京都　リフレクソロジー「夏から秋冬の冷えに備える！」

もう秋冬の話し(ﾟдﾟ)！？

過酷な夏を過ごしたダメージはワンシーズン遅れてやってきます(^^;

京都も梅雨が明けた様子です

今年の京都は梅雨明け前から猛暑日が続いていますι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Cross（ジェラーズクロス）セラピストのフルサトです♪

「暑いぃ～」が口癖になっている今日この頃ですが

皆さまは熱中症や夏バテ、夏の冷えや胃腸不良などはなく

お元気におすごしでしょうか？

オフィスワーカーの方は冷房が効きすぎて冷える！

制服着用なので調整が出来ない"(-""-)"

・・・そんな方もいらっしゃると思います

足は冷えるが頭はのぼせる、更年期に出やすい症状も

足元、身体が冷える事によってのぼせの回数が増えているかもしれません

冷え、冷えのぼせ、胃腸不良を感じている方は早めに対処しましょう(^_-)-☆

まずは

冷房の効いた部屋でも良いので

「足湯」で下半身（足・脚）に溜まった冷えを温める

お気に入りの入浴剤やアロマを入れるとリラックスになり

入浴剤も代謝を上げるミネラルの物を入れると更に効果アップ♪

当サロンでもご提供致しております

ミネラルたっぷりの入浴剤を使用した「ミネラル足湯」好評です☆彡

代謝アップ、リラックス、スキンケアにgood(^^)

足湯に使用しているミネラルの入浴剤が気に入ったクライアント様は

自宅で全身浴用に商品をお取り寄せさせて頂いてご使用下さっています♪

暑いから湯舟に浸からない日が続いても

足湯に週に２回程は浸かってみてはいかがでしょうか？

疲れも取れやすくまりますよ(^_-)-☆

そして

足湯で温まったらリフレクソロジーを(^^)！

もちろん、リフレクソロジーだけ行ってもOKです！

ブログを読んで下さっている皆様

当サロンのリフレクソロジーを受けた皆様はご存じ

「リフレクソロジーは体がぽかぽかする」循環促進の効果があります

リフレで循環を促して冷・熱の偏りを軽減しましょう(^_-)-☆

冷房での冷えに加え冷たい物を飲食しがちな方は

リフレクソロジーで胃腸機能のアップと回復をしていきましょう♪

気が付いたら内臓、胃腸が冷えている状態になっている事も多々あります(^^;

食欲が落ちたり、便秘や下痢の胃腸が不調になりやすいのも実は夏に多い不調です

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画像を参考に胃腸ケアのリフレに挑戦してみて下さい(^^)

しっかりとリフレでセラピーのケアをしたい方は

サロンでのリフレクソロジーをお役立て下さいませ(._.)♡

サロンでの「足湯＋リフレ」はリラクゼーション効果も抜群！

※リフレクソロジーは治療ではありません。効果も個人差があります

リフレクソロジーは誰しもが持っている自然治癒力を高め引き出し

からだと心のバランスを整え元気な心身を養うセラピーケアです

今ある不調や出てきそうな不調だけでなく

何も症状を感じていなくても

夏の今に冷えの対策や胃腸を元気に保つケアをしておくと

秋に移ってゆく季節の変わり目や冬の寒さに

「からだと心を備える」事ができます(^_-)-☆

今、その先の季節も元気に過ごせるように

夏から秋冬の冷えに備えてリフレクソロジーのケアを取り入れてみませんか？

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

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