京都 リフレクソロジー【夏バテ胃腸を元気に!】
京都のリフレクソロジーで夏バテ胃腸を元気に!
残暑厳しくまだまだ冷たい物を欲します(^^;
8月も終わり近づいていますが京都もまだまだ暑いです
京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン
Gerrads Cross(ジェラーズクロス)セラピストのフルサトです♪
厳しい暑さが続いていますが皆様は夏バテされていませんか?
冷房の効いた部屋、アイスなど冷たい食べ物、飲み物が
とてもおいしく感じますね!
冷たい物を食べ続けていると…
そろそろ胃腸の冷え、疲れが表面化してくる時期になってきます!
身体、内臓の冷えは万病のもと!
症状が出ていなくても、胃腸に負担をかけたかも!?と、
思い当たる方は早めにケアして元気な状態へ戻していきましょう(^_-)-☆
リフレクソロジーで健康チェック&お手軽ケア☆彡
ブログを読んで下さっている方にはお馴染みの
「消化器系」の反射区
↓↓↓
画像を参考に足の裏もしくは手の平を優しく圧して
セルフでリフレクソロジーをしてみましょう♪
圧してみて
ゴリゴリ、硬すぎたりや痛く感じる、むくみ感などが在る場合は
いつもより元気がない状態のSOSのサインです(^^;
健康状態も一緒にチェックしてみましょう!
リフレクソロジーは
場所を選ばず、道具なしで気軽に行えるセラピートリートメントです♪
セルフでのケアもしやすいのもメリットです(^^)
リフレクソロジーでケアと同時に
冷たい物を控える、冷えを感じる内臓を温める
胃腸が整う食べ物を選んでみる等も大切なケアですので
食生活や冷房の温度も気を付けてみて下さい(^_-)-☆
京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン
Gerrads Crossでの英国式のリフレクソロジーで
本格的なセラピートリートメントもお任せ下さい(^^)!
胃腸の疲れの他、夏バテの各症状に合わせて
トリートメントを行いますのでお気軽にご相談下さい(._.)♡
気軽にリフレクソロジーのケアを取り入れて
夏バテした胃腸を元気に!
食欲の秋に美味しい物が美味しく頂ける様に整えましょう♪
京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン
Gerrads Crossへのアクセス
↓↓↓
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