アロママッサージ（ヘッドスパ）の効果や手順 | コラム | 京都府京都市南区東九条西山町 東寺駅【英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerrads Cross】

アロマオイルによるヘッドスパにはどのような効果が期待できるのでしょう。
また、どのくらいの頻度で行ったら良いのかも気になりますよね。
そこで今回は、アロママッサージ（ヘッドスパ）の効果や頻度について見ていきましょう。

▼アロマオイルによるヘッドスパの効果
植物から抽出した香り高いアロマオイルで頭全体をマッサージしていくことで、以下のような効果が期待できます。

■こりの軽減
ヘッドマッサージによりリンパの詰まりを流すことで血行が良くなり、頭・肩・首・顔周りのこりが改善されます。

■美髪効果
頭部の血流が改善することで抜け毛・切れ毛・白髪の予防効果が期待でき、艶のある髪質へと近づくでしょう。

■小顔効果
頭部にたまった老廃物の排出が促されることで、お顔のリフトアップ・小顔効果なども期待できます。

■疲労改善
アロマの香りと、ヘッドスパの醍醐味でもあるリラクゼーション効果により、ストレスや疲労改善につながります。

▼アロママッサージ（ヘッドスパ）の頻度
施術内容にもよりますが、１回のヘッドスパで得られる効果は、2〜３週間程度と言われています。
よって、アロマオイルを使ったヘッドスパの頻度も、2～３週間に１度のペースが理想でしょう。
1カ月以上期間を空けてしまうと、せっかくほぐれた部位が凝り固まってしまい、ほぐれにくくなることもあります。
常にいい状態をキープするためにも、継続的に続けていきましょう。

▼まとめ
アロマオイルによるヘッドスパには、頭部だけではなく肩・首・顔周りのこりの改善効果も期待できます。
また、頭部の血流が良くなり老廃物の排出が促されることで美髪効果・小顔効果も期待できるでしょう。
当サロンでは、リンパの流れに着目したアロマリンパトリートメントをはじめ、さまざまなボディケアメニューをご用意しております。
オーダーメイドのコースも可能ですので、お気軽にご相談ください。