マッサージを受けるときの流れについて | コラム | 京都府京都市南区東九条西山町 東寺駅【英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerrads Cross】

初めてマッサージに行く方は、どのような流れで施術が行われるかわかりませんよね。
そこで今回は、マッサージを受けるときの流れをご紹介していきます。

▼マッサージを受けるときの流れ
①着替える
施術内容によって着替えが必要なこともあります。
お店が着替えを用意してくれているところが多いですが、中には持参しなければならないところもあるので事前に確認しておきましょう。

②カウンセリング
施術の前にカウンセリングを行います。
カウンセリングでは今抱えている症状や要望などを聞き、実際に体をチェックしたうえで適した施術メニューを決定します。

③施術
カウンセリングの内容に沿って施術を行います。
施術にかかる時間は施術内容によって異なるので、時間を気にする方は事前に確認しておくのがおすすめです。

④体のチェック
一通り施術が終わったら、体の状態を施術前と比較します。
この時点でまだ気になるところがあれば、追加で施術してくれる場合もあります。
また、自宅でできるセルフケア方法や生活でのアドバイスをしてくれるお店もあります。

⑤次回の予定を決める
マッサージは定期的に通うことに意味があるので、スタッフと次回の予定を決めることが多いです。
予約制のところは、次回の予約をとって帰ることも可能です。

▼まとめ
マッサージを受けるときの流れは、次の通りです。
①着替える
②カウンセリング
③施術
④体のチェック
⑤次回の予定を決める

今回は一般的な流れをご紹介しましたが、全てのお店に当てはまるわけではないので気になる方は直接確認するのがおすすめです。