京都のアロマ「花粉症のアロマ」レシピ２ | ブログ1 | 京都府京都市南区東九条西山町 東寺駅【英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerrads Cross】

京都のアロマ「花粉症のアロマ」レシピ２

目のかゆみを和らげるアロマの活用法をご紹介します☆彡

東北で大きな地震がありまりました

広範囲で建物の崩落、交通機関などの被害が起きています

揺れが大きかった地域の皆様は不安な日を過ごされたと思います

どうぞ命を大切に、少しでも眠れ疲労溜められません様に…

今回の地震、10年前の東北の震災の余震だそうですね

東日本大震災の年に国際資格の英国ITECの試験を受け合格した

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Cross（ジェラーズクロス）セラピスト古里です(._.)

さて、前回の「花粉症アロマレシピ」はご覧頂けましたでしょうか？

こちら→花粉症アロマレシピの提案

芳香と空気清浄での花粉症のアロマでの対策でしたが

今回は「目のかゆみ」に注目！

花粉症の症状で目のかゆみが起きる方も多いでのはないでしょうか？

目を洗って花粉を取り除くことが大事ですが

起きた「目のかゆみ」を抑えたい！ですよね！

※酷い症状の場合は病院で受診されることをお勧めします

そこで「アロマの冷シップ」をご提案します☆彡

使う精油（アロマオイル）はラベンダーです(^^)

用意するもの

冷水・アロマオイル（ラベンダー）・タオル・洗面器

作り方は簡単！！

洗面器に冷水、タオルを入れ精油を２滴落とし

落とした精油をタオルですくう様にとり、タオルを絞ります

これでラベンダーのアロマの冷シップの出来上がりです(^_-)-☆

あとは、アロマ冷シップを目の上に（アイマスク）置いて目のかゆみを抑えます♪５分ぐらいが良いかと思います。冷水の温度もお好みで！

※効果を保証するものではありません。自己責任の下行って下さい

ラベンダーには鎮痛、炎症を抑える、傷の回復を助ける作用

もちろん、副交感神経に働きかけリラックス作用もあります！

目のかゆみも、かゆくてイライラする気持ちも抑えてくれます(^^)

目以外にも花粉症での肌かゆみ、炎症を鎮めるのにも活用できます！

花粉症以外のかゆみ、炎症にももちろん応用できます☆彡

間違えて温めない様にして下さいね！

温まるとかゆみも炎症も増しますのでご注意下さい(._.)

「アロマ冷シップ」もとても簡単ですのでこちらもご活用頂ければ幸いです♪