京都のリフレ【足の裏で健康チェック】角質に注目！ | ブログ1 | 京都府京都市南区東九条西山町 東寺駅【英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerrads Cross】

京都　リフレ　足の裏で健康チェック☆彡角質に注目！

角質が付いている場所は．．．

足の裏は全身を映す鏡！

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Cross(ジェラーズクロス)セラピストのフルサトです♪

京都はスッキリとしない天気が続いています

京都の湿気の多い暑さはやはりまた復活しました(^^;

さて

皆様は「健康チェック」していますか？

気温・湿度の差が出、季節の変わり目も近づき

新型コロナウイルスのまん延もおさまる様子もないこの頃

「何だか調子が悪い」と感じたら・・・

足の裏を見てみてください(^_-)-☆

角質が目立つ、厚い、硬い、乾燥している

なめらかな肌の状態ではない場所はありませんか？？

↓↓↓

リフレのフットチャート（足の反射区の図）を参考に

リフレでは足の状態（今回は角質）で

健康状態をチェックすることが出来ます！

わたくしも足裏で健康チェックをしてみました！トップ画像は恥ずかしながらわたくしの足です(^^;

角質が気になった場所→かかと＝リフレの反射区では骨盤内・腰・子宮関連にあたります。

母趾の内側＝リフレの反射区では頭・脳にあたります。

今回PMSで食欲が爆発（母趾の脳の反射区）と腰痛（かかとの腰の反射区）、月経の遅れ（かかとの子宮関連の反射区）があったので「足裏チェック」した所、案の定の角質肥厚でした(^^;

次の生理が正しくPMSも出ない様に早速、リフレと角質のケアをしました！

角質がある場所（反射区）は要注意！

何か辛い症状が出ていなくとも

弱っているサイン・負担がかかっているサイン

・・・となっている事があります(ﾟдﾟ)！

角質は履いている靴や歩き方の癖で物理的な原因でできますが

「おしゃれ先行さんの角質」の記事はこちらから☆彡

靴の摩擦や足への体重のかけ方、歩き方で

心当たりがない場所の角質肥厚などは

リフレの反射区にあたる臓器や筋肉に

「元気な状態ではないよ！」と足が教えてくれています！

また

リフレの反射区を知っていると足の裏を見て

いつもと違う角質の状態かな？と感じる場所から

気を付ける・ケアするべき体、神経、心の状態を知り

今より不調が出ない様に

リフレや角質のケアをして通常の元気な状態に戻し

将来へ向けて不調を繰り返さない様に

予防する事が出来ます(^_-)-☆

自分では角質やリフレをするのが難しい！・・・と、いう方は

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角質ケアとリフレを併せて頂くと

より良いフットケアとなりおすすめです(^_-)-☆

皆さま

毎日の「足裏のチェック」で

小さな変化や不調を見逃さず、日々健康に過ごしましょう♪