京都で「心もほぐす」鬱にもリフレ | 京都府京都市南区東九条西山町 東寺駅【英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerrads Cross】

リフレクソロジー　京都で「心もほぐす」鬱にもリフレ

日照時間が短い冬至前後のは季節柄も加わり

鬱っぽくなりやすい時期でもあります(^^;

今日の夜から明日は京都も天気予報に雪マーク！

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Cross（ジェラーズクロス）セラピストのフルサトです♪

日が暮れると日中の暖かさはどこへやら・・・

日没が早いと気分も閉塞的になり落ち込みやすくもなる冬

皆様はお身体の調子も大事ですが

心、メンタル的にも健康に過ごせていますか？

当サロン

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Crossは

「からだと心」に届くセラピーを♡掲げています

からだの不調

ストレスや緊張を癒してほぐし整えるのはもちろん

心もからだと同じく

ストレスや悩みからくる不安、緊張をほぐし整える

「からだも心」も癒され元気を充電して

自らの健康を保つ力、免疫力などを引き出し整える(^_-)-☆

そして

リフレやアロマセラピーなどのトリートメントを

受けている時間だけでも

リラックスし、ストレスから解放される心地良い時間に

お役立て頂きたいと想いセラピーをしております(^^)♪

季節的にも誰でも「うつ」っぽくなりやすい時期

リフレクソロジーのセラピーは

身体の循環を高めて冷えた体を温め

「心」にも届き感情もコントロールしてくれます(^_-)-☆

しかも！

当サロンの英国式のリフレクソロジーは

痛い刺激がない優しい圧でのリフレ(^^)♪

ふわふわと空飛ぶような夢見の心地良い

リラクゼーションを感じられるリフレクソロジーです♡

リラックスできると心もほぐれ

ストレスや不安から解放される時間となり

１回では100%前向きな気持ちにはなれませんが

ほんの少しでも緊張が解けて元気になれるのが

リフレのセラピーだと感じております(^_-)-☆

セルフでのリフレより断然

「人の手の癒しによる」リフレクソロジーが

リラクゼーションや人の心の温かさが感じられ

鬱などの心の不調にも高い効果が得られる期待ができます☆彡

※リフレクソロジーは治療するものではありません

少しでも今より心身とも元気にな～れ！癒されてほしい！

そんなこころの想いも手を通して

リフレやアロマセラピーなどをおひとりお一人に施しています♡

一番はプロのリフレクソロジストに

不調にアプローチするセラピーに委ねること(^^)

ですが

うつ、不安、不眠など感情コントロールを

セルフケアでのリフレが出来る様に

こちらも参考にして頂けると幸いです♪

↓↓↓

「リフレで不眠・うつ・感情コントロール」の記事はこちら☆彡

冬のうつ、コロナ疲れなどひとりで抱え込まず

心がストレスを感じた時、疲れた時など

メンタルの健康を維持やケアに

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Crossをお役立て下されば幸いです♡

「からだと心」に届くセラピーを♪

リラクゼーション＆ホリスティックセラピー

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