京都のアロマ【花粉の時期のアロマ】 | ブログ1 | 京都府京都市南区東九条西山町 東寺駅【英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロンGerrads Cross】

京都のアロマ「花粉の時期のアロマ」

おススメのアロマをご紹介します☆彡

また寒さが戻ってきました

気温の差が激しくなると

自律神経が乱れやすくなりますのでお気を付けください

アロマやリフレが役立ちます様に☆彡

京都東寺の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Cross（ジェラーズクロス）セラピスト古里です♪

引き続き花粉に対するアロマのお役立ちの知恵をお伝えします！

前々回には花粉におすすめのアロマのブレンド

↓↓↓

「花粉症のアロマ」レシピ１の記事はこちらから☆彡

前回には目のかゆみを抑える湿布をお伝えしました♪

↓↓↓

「花粉症のアロマ」レシピ２の記事はこちらから☆彡

花粉の鼻づまりには

「ユーカリ」「ティトリー」「ペパーミント」

目のかゆみには「ラベンダー」

…と花粉のアロマと言えば

よく聞く、ネットなどで調べると出てくる

王道おすすめアロマの種類ですが

これ以外にアレルギー反応、症状を軽減を助ける作用

「抗ヒスタミン」「抗アレルギー」作用がある

アロマをおすすめします☆彡

ヒスタミンとはアレルギーを引き起こす神経伝達物質のひとつです

シトラールという成分に抗ヒスタミン作用があるので

「レモングラス」「ユーカリ・レモン（レモンユーカリ）」や

「メリッサ（レモンバーム）」

そして「カモミール・ローマン」もおすすです！

上記のアロマのカモミール以外は全て「レモンの様な香り」がします！レモンに似たハーブ調の香りが特徴です(^^)

名前もレモン○○と共通点がありますね！

どれも１滴で強い香りがします。パワーもあるアロマたちなのでご使用される場合は「控えめに！」を心掛けて下さい(._.)

花粉の時期におすすめ王道のアロマとは違うブレンドにも

ぜひチャレンジしてみて下さいね♪

サロンで花粉の対策アロマで！

アロマセラピートリートメントを受ける！

アロマクラフト教室で花粉の対策で

アロマグッツを作る！もおすすめします(^_-)

アロマグッツを作るのが出来ないや面倒、すぐ活用したい場合は

ティッシュペーパーやハンカチ（オイルの色移り注意）にアロマオイルを落として芳香（香りを楽しむ）も良し☆彡

マグカップにお湯を注いでそこにアロマオイルを蒸気吸入して体内に取り込むのもおすすめです☆彡

簡単に身近にアロマを楽しんで活用しましょう♪

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

GerradsCrossでは

リフレやアロマのトリートメント（マッサージ）も

知識の講座・アロマクラフトの教室も

サロンにて提供しております(^^)

トリートメントと講座・教室を１日で受けて頂く事も可能です☆彡