京都のリフレ　足のアーチがないと…

本来あるものがないと、機能も果たせません

12月にはいりました！京都は変わりやすい冬の空模様です

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Cross（ジェラーズクロス）セラピストのフルサトです♪

今年も残るところ、１か月となり時が経つのが早く感じます(^^;

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

Gerrads Crossは12月31日まで営業致します♪

今年のお疲れを来年に持ち越さない様にメンテナスして

気持ち良く新年を迎えましょう(^_-)-☆

さて

今回はリフレクソロジーと関連して「足」について

過去のブログにもリフレと関連付けて

「足のアーチ」について

参考の記事はこちら

↓↓↓

「身近な開帳足について」の記事はこちらから☆彡

「足の重心」について

参考の記事はこちら

↓↓↓

「歩き方・足の重心移動」についての記事はこちらから☆彡

足にとって、足からの健康を考えるリフレクソロジーにとって

大事な考え方やカウンセリングの材料にもなる

足の３本のアーチ・３点重心に触れました(^^)

リフレやアロマセラピーなどのトリートメントをしていて

足を見て、触った時に感じる

アーチの低さ・足裏の筋力の弱さ

カウンセリングでのお悩みで割と多い

足裏の痛みや疲れ

年齢に関係なく感じる事が多く

足のアーチは何故必要？アーチの機能を

お伝えする機会も多いです(^^)

何故アーチがあると良いこと☆彡はトップ画像を参考に

そして

足の機能、アーチがあると良いこと☆彡の例えが・・・

↓↓↓

トンネルの様に

アーチがあると体重が分散される

（アーチ状でないトンネルは上からの重さに耐えにくい）

三脚の様に

３点で体重を支えると体重も均等に乗り

バランスよく立てる、倒れにくい

・・・と本来「足」はとても機能的になっています(^_-)-☆

ちなみに！

大人の頭の重さだけで体重の10％（４～６キロ）と言われています

足以外にも

首、背骨にもカーブがあるのは重さを上手に支える為の構造です♪

そして、リフレと密接している足のアーチと角質

きちんとアーチがあると足裏の角質が付きにくい！

リフレクソロジーの足読みで

角質が状態やどこについているか？をみます

ここから

角質のケアもして足の状態をキレイにする

＝心身の健康やお悩みの症状を和らげる

「足からの健康」に繋がります(^_-)-☆

リフレクソロジーや角質のケアで足裏から身心を整える事や

足のアーチや筋力が付く様なトレーニングも大事になってきます！

こちらは過去にも記事にしましたが

大切な事で簡単な方法ですので皆様にもやって頂きたい！

ですので再度お伝えします(._.)♪

解剖生理学の知識が在りきでのリフレやアロマセラピー

京都の英国式リフレクソロジー・アロマセラピーサロン

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